hello，各位早上好，今天是一月六号星期二，我来做今天的分享。
前天，不对，昨天我和朋友一块去商场买衣服，这是我三十多年第一次正式的去商场。为了买衣服而去商场，那这是为什么做这件事情？前两天我分享过，那我来分享一下昨天我做这件事情的过程，从一点一直逛到下午六点整整逛了五个小时，就是我没有一点累的感觉。
后来我和朋友聊，他就很奇怪，他说哇，你竟然逛街……一个女生，逛五个小时都很累。那你为什么就一点也不累呢？
我说两个方面，第一个从客观上来讲，他走的路确实不多。虽然换衣服需要折腾一下，但是他的动作的幅度，他消耗的客观上的能量确实不多，都不如我做一百个俯卧撑来的多，所以我是一点从体力上来说，是一点都不累的。
第二个是精神上，很多时候都逛街，觉得累，就觉得，哎呀好烦啊，怎么又是一件一件重复。但对于我来说，我是第一次来做买衣服这件事情。那我很享受这个过程，每看一件衣服，每试一件衣服，都会得到一个很快的反馈，一件衣服好看，这件衣服不好看，这件衣服适合我，这件衣服，不适合我。
这件颜色搭配什么裤子，这个它为什么好看，为什么不好看？就在我的感受这个过程中，我发现每试一件衣服，我都学到了一个新的知识，我都对自己有了一个更好的了解，或者我穿上这个衣服变得更好看了，更有精神了，更显年轻了。
所以每做一件事情，每换一次衣服，都是感觉到哎，能量又高了一点。所以从精神上来讲，他也不会消耗，体力上不会消耗，心理上不会消耗，那这怎么会累呢？所以我逛了五个小时，一点都不累，晚上回到家也没有那种。哇，我要我要躺一下那种感觉。
这件事情给我最大的一个感受，就是当我们用学习的心态，去做任何一件事情，都不会有消耗的感觉。因为你总能从任何一件事情里面学到东西，我学习那个搭配是怎么给我搭配，他为什么选这件衣服，他为什么让我要把衣服给这个别到裤子里面，把上衣别到裤子里面，他为什么说你要戴一个帽子，为什么说这里要一个配饰等等等等。
所以这个过程中就在学习，人一旦能够感受到自己在学习，自己在成长，他就会感到由衷的快乐。所以你看，无论是你去运动也好，打羽毛球也好，你去做小红书也好，你去日更公众号也好，当我们用学习的心态去做一件事情，你会发现结果就变得没有那么重要。
因为过程你就一直在获乐。所以你就能够做到享受当下，当你能够做到享受当下，活在当下，那过程一定做的很好，过程好了，结果大概率是会更好的。这就回到那句，但行好事，莫问前程的一个逻辑了。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。