明明不笨，也很努力，却总是把重要的事拖到最后；
一刷手机就停不下来，正事却怎么都启动不了......
最近，罗永浩自曝自己有ADHD，让越来越多人第一次意识到：也许困扰自己多年的，不是自律问题，而是被忽视的成人ADHD。
这期节目，我正好邀请到了上海市精神卫生中心的李冠军主任，从专业视角拆解成人ADHD：它不是多动症，也不只是注意力不集中，而是可能深刻影响学习、工作、亲密关系的一种状态。
如果你总觉得自己在用意志力硬扛生活，这期节目，或许能帮你找到真正的原因。
/ 本期嘉宾 / 李冠军，上海市精神卫生中心主任医师
上海市精神卫生中心成人ADHD专病门诊成立于2023年6月，依托我院多学科的综合实力，在成人ADHD诊治，尤其是共病抑郁、焦虑或双相障碍诊治方面我们更专业。如您的朋友有相关需求，请关注上海市精神卫生中心微信公众号提前预约。
🫨不是突然出现，而是一直被忽略
02:42 成人 ADHD 的真实患病率，比你想的高
05:34 不多动，也可能是 ADHD
09:04 53 岁才确诊 ADHD的患者
11:54 三种亚型，最常见的是这种
15:37 ADHD 会不会自愈？
📱真实世界的ADHD
17:34 反复换工作、裸辞背后，可能不是不靠谱
20:11 最常见的就诊理由
24:05 短视频，是元凶还是放大器？
31:50 没有验血、没有拍片，医生怎么诊断？
🤯为什么聪明人也中招
36:54 成绩好，也可能有 ADHD
45:37 当极度专注和极度分散同时存在
50:57 拖延，到底有多严重才算问题？
🧘‍♀️一个不自责的答案
51:42 成人ADHD能不能治？怎么治？
58:21 ADHD是缺陷，还是一种多样性？
01:01:57 ADHD适合什么职业？
01:05:40 勤能有恒，事无不成
🎙️主播
* 李冠军：上海市精神卫生中心主任医师
* 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）
剪辑 | 川川
🎵BGM
All Love Can Be - Charlotte Church,James Horner （《美丽心灵》主题曲，李教授专属BGM~）
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