Album
时长:
90分钟
播放:
667
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

当我们讨论身体的时候到底在讨论什么?是情感、欲望,还是疼痛、思考?


有健身习惯的朋友大概率都经历过“发现自己”的过程,我们在使用身体的时候重新认识了自己的身体。那么身体又给我们带来了什么呢?


本期节目我们仨聊得散漫又快乐,有些心得,也留下更多问题,也欢迎大家分享与讨论。


00:02:09  对身体的认识:从青春期的羞耻到之后的忽视


00:05:58  大脑引导身体还是身体引导大脑


00:17:50  大脑对身体的霸凌——情绪的躯体反应


00:26:12  身体的强大超乎想象——自愈、呼吸和心跳


00:31:20  话题终于进入《色·戒》区


00:37:37  身体诚实吗?


00:41:16  女性文学更偏重身体表达吗?


00:52:59  女性的身体体验——生育


01:09:10  托科技的福,我们健康多了


01:13:24  16+8和生酮都算了,还是地中海饮食吧


01:16:20  在基因面前放弃抵抗


01:21:00  怎么才能极度舒适?


01:25:40  三甲医院的体检体验


本期片单:


《色·戒》【中国】李安(2007)


《感官五重奏》【加拿大】(又名《爱你的五种方法》)杰里米·伯德斯华(1999)


《枕边的男人》【法国】阿兰·莫纳(2009)


本期书单:


《新夏娃的激情》【英】安吉拉·卡特


《奥兰多》【英】弗吉尼亚·伍尔夫


《安吉拉·卡特的精怪故事集》【英】安吉拉·卡特


《看不见的女性》【英】 安·奥克利


《第二性女人》【法】波伏娃


题图:黄坚强

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
白银超市
1年前 陕西
2
黄娇娇星盘里水元素太多了 她可能要敏感一生💗
幼稚事务所
1年前 河南
1
本期头图这个蓝色的画真好看
骆驼5
1年前 重庆
0
好的我来了
谈得来
11个月前 吉林
0
敢于表达,输出内容质量很好的哦!主播配合非常有意愿,而且话题也进行了深入了解才聊得好嗨,不过有一个建议,剪辑的时候,把一起笑的内容最好去掉,一起哈哈哈影响播出效果,而且觉得不够严谨,那就是锦上添花! 祝新年快乐
三个太阳扬
2个月前 陕西
0
经常听卓别灵老师提到自己的爱人在家里听马勒,我这两天放假在家里,去B站观看了马勒第九交响曲的现场演绎视频,也给迷上了🤣
天水
1年前 河北
0
哈哈哈别走了
金大夫
1年前 北京
0
关于身体和理智(心灵) 身体和理智可能是植物和动物区别,或者男性和女性的关系。他们的构成和行为方式、思维方法都是不同的,不是一定要绝对的平等才是平等,在关系中可以取长补短,当然也可以互相的领导,理智负责多一点思考和发挥,身体负责多一点基础的支撑,身体像是乐队里的鼓和贝斯,负责融合支撑和厚度。理智是那些solo的华彩乐器,需要贝斯的支持。 我今天看了一本书的前言《杂草、玫瑰与土拨鼠》,其中提到,我们不能把自然和文化对立起来,典型的持对立观点的人是梭罗,我们喜欢花园不喜欢“杂草”,但是花园和杂草可能是可以共生的,我们应该去探索:如何在不削弱自然的情况下满足自己的需求和欲望,如何找到中间地带和平衡点。 身体和理智也是一样,在衰老的过程中,身体功能的保持,会给理智心灵带来更大的自由。从技术角度上说,健康包括(我忘记出处了):良好的饮食(食欲好排泄好),充足的睡眠(不担心睡眠问题),亲密的关系(不是一定要有家庭,但要有亲密关系,像小偷家族里说的亲戚也可以是自选的),适当的运动。这里面包括了身体和心灵。 关于饮食结构的问题,人和人的差别很大。真的不能规定一个统一的标准,同样的饮食对不同的人差别很大,好比饮酒,有人千杯不醉有人一杯必倒。除了人本身的基因不同,饮食还和文化、生活习惯、烹饪方式等很多身体外的因素有关系,比如一世知服饰,三世知饮食,一个人的饮食习惯是和家庭的传统相关的。 随心所欲,轻松自在,适当节制,每年体检大概就足够了。
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧