欢迎来到「之乎择野」第十二期，这一期大谈特谈过去一年邵邵申请CSC联培的过程、经验和体会，过程中不免心态的起起落落，和未知作战是对心态的大挑战，不过我们要相信“量子纠缠”，相信“吸引力法则”，只要我们想要一样东西，那只要我们好好做，结果一定不会差的~希望我们这一期的分享可以陪伴大家，也为大家带来一些收获~

TimeLine:

01:29 从放宽心不着急，到受到同伴压力开始无比焦急，再到一直面对邮件“石沉大海”的焦虑，过去一年邵邵为了申请CSC真的辛苦了

【联系外导时也有小技巧，在时间的安排上，是完全“海投”还是有策略的分布；在沟通过程中，要切记我们仅有的是“真诚”】

18:22 对抗等待邮件焦虑的方法——“白痴式”的乐观主义，不悲观的去想事情“万一是个坏结果怎么办”，不担心和朋友畅想美好的未来

23:28 收到外导的回复后，和外导“挤牙膏”式的沟通，为了准备和外导的面试，背了好几天的稿子

29:24 准备向留基委提交的材料，过程中一定要积极参加相关的经验分享会、指导会，一定要不怕被拒绝的向同门、同学、老师询问有没有可以参考的材料，以及请他们帮忙看看自己的材料 

【参加一些培训大会真的可能会收获很关键的信息，例如当时邵邵收到一个信息是关于评审人对申请材料的评分准则，可见附图~】

38:42  等待结果的过程，要学会接收自己焦虑的心态，让万物穿过自己，不过也要学会不能过于被舆论一股脑的影响

42:24 行前准备，该不该在结果还没出来前做一些办签证的准备？ ——不要受“完美主义”的心态影响，学会乐观的看待~

本期音乐:吴青峰 我们都拥有海洋

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再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！