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节目简介
来源：小宇宙
我们总在谈论战略、增长和成功，却很少有人愿意坦诚地聊聊那些“撑不下去”的时刻。
本期节目，分享一个故事。主人公正深陷一场漫长而无声的内耗——工作上被动应付，家庭关系焦灼，对金钱充满不安全感。他感觉自己像是在一条漆黑的隧道里开车，车灯微弱，只能看清前方两米，不知出口在何方。
这是一次特别的对话，我们不谈“如何赢”，而是谈谈“如何撑”。我们将一起解剖那些被我们贴上“消极”、“懒惰”标签的行为，看看它们底下压着的，是不是一个成年人不敢承认的坚韧和一丝微弱的希望。你会发现，在谷底时不崩溃，有时比全力反弹更需要智慧。
时间轴
00:05 隧道里车灯只能照亮前方两米
01:48 被榨干的精英与“丢盔弃甲”的普通人
06:25 “没停车，也没熄火”
09:49 一边防守，一边在心里“欺负”自己的
10:27 同时打两份工，一份对抗工作，一份表演“正常”
11:41 请允许自己“不要再装了”
14:05 长辈的过度操持与我们的无力感
18:09 像人类学家一样，不带批判地“看见”自己的家庭模式
20:37 一个疲惫的父亲，如何从同样“硬撑”的孩子身上看到突破口
24:49 当孩子说“今天不想上学”，你的第一反应会是什么
29:54 用最低能耗守住家庭最后的底线
38:38 是不是自我麻醉的“阿Q精神”
40:10 把所有“消极”从道德审判席上拉下来
46:17 把所有注意力收回到两米车灯之内
1. 不要去看远处的路，不是他懒，也不是他怂，而是他在用一种几乎耗尽所有心力之后，能靠本能维持的低能耗生存模式在往前走。
2. 人生总有那么一段时间是不太舒服，不太如意的。在谷底时不崩溃，有的时候比全力反弹更需要一些智慧。
3. 羞耻感往往比无力感更伤人。
4. 教育的核心从来都不是管教，而是投射。孩子是父母内心最真实的那面镜子。
5. 我们不从道德上看消极，我们要从逻辑上仔细分析消极。
6. 在能见度只有两米的微弱光线时，请把你所有的注意力从虚无缥缈的出口，温柔而坚定地收回到这两米的车灯之内。
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聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。
以下渠道可以看到我的内容：
* 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播）
* 微信公众号：王爽教练
* 小宇宙：爽哥的职场进化论
本期节目，分享一个故事。主人公正深陷一场漫长而无声的内耗——工作上被动应付，家庭关系焦灼，对金钱充满不安全感。他感觉自己像是在一条漆黑的隧道里开车，车灯微弱，只能看清前方两米，不知出口在何方。
这是一次特别的对话，我们不谈“如何赢”，而是谈谈“如何撑”。我们将一起解剖那些被我们贴上“消极”、“懒惰”标签的行为，看看它们底下压着的，是不是一个成年人不敢承认的坚韧和一丝微弱的希望。你会发现，在谷底时不崩溃，有时比全力反弹更需要智慧。
时间轴
00:05 隧道里车灯只能照亮前方两米
01:48 被榨干的精英与“丢盔弃甲”的普通人
06:25 “没停车，也没熄火”
09:49 一边防守，一边在心里“欺负”自己的
10:27 同时打两份工，一份对抗工作，一份表演“正常”
11:41 请允许自己“不要再装了”
14:05 长辈的过度操持与我们的无力感
18:09 像人类学家一样，不带批判地“看见”自己的家庭模式
20:37 一个疲惫的父亲，如何从同样“硬撑”的孩子身上看到突破口
24:49 当孩子说“今天不想上学”，你的第一反应会是什么
29:54 用最低能耗守住家庭最后的底线
38:38 是不是自我麻醉的“阿Q精神”
40:10 把所有“消极”从道德审判席上拉下来
46:17 把所有注意力收回到两米车灯之内
1. 不要去看远处的路，不是他懒，也不是他怂，而是他在用一种几乎耗尽所有心力之后，能靠本能维持的低能耗生存模式在往前走。
2. 人生总有那么一段时间是不太舒服，不太如意的。在谷底时不崩溃，有的时候比全力反弹更需要一些智慧。
3. 羞耻感往往比无力感更伤人。
4. 教育的核心从来都不是管教，而是投射。孩子是父母内心最真实的那面镜子。
5. 我们不从道德上看消极，我们要从逻辑上仔细分析消极。
6. 在能见度只有两米的微弱光线时，请把你所有的注意力从虚无缥缈的出口，温柔而坚定地收回到这两米的车灯之内。
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