时长：
58分钟
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454
发布：
1个月前
简介...
双十一将至，这期我们围绕“减负、舒适、安全、吃得开心”的主题，盘点观鸟出行里真正能提升幸福感的好物与小窍门。从背带、背包、镜头到鞋服、收纳，再到随身小食与补给，所有提到的好物都已为你标注。
背上它的那一刻，那个望远镜就几乎不存在了一样，特别地舒服。
你一个手拿望远镜，一个手拿相机，但是有的时候你还要拿懂鸟去查一下，或者看地图，看一下GPS，看一下观鸟记录中心。那这样的情况下，你的手真的是恨不得长出八条出来。
🐦01:11 减负从背带开始：腿伤后的背负优化
01:44 【好物】马田 望远镜背带（约80元，替代品牌约40元），前后平衡背负，极大减负
03:12 送礼建议：望远镜背带是高性价比且容易接受的礼物
03:22 【好物】斜挎单肩相机背带（马田约200元 / 索尼约50元）注意快装螺丝仅单点连接，建议选带额外安全绳的款式
06:21 【好物】10L超薄登山包（如迪卡侬低价款）可装奥林巴斯机身+100-400镜头+望远镜；但防护弱、无背负系统
08:48 【好物】迪卡侬 35L 有背负系统登山包（约300元），重量分散至肩/胸/腰，长途徒步舒适
10:04 【好物】奥林巴斯 75-300 长焦镜头：轻便、可兼顾风光与旅行
对比：奥林巴斯 100-400 焦段长、风景使用受限
11:46 【好物】超小型CCD/便携小相机：口袋即走，弥补超长焦无法拍风景的短板
11:14 感谢红耳鹎借镜头体验
🐦13:24 户外通用！
13:24 【好物】轻薄可折叠渔夫帽（淘宝常见款）：宽檐遮阳、任意折叠、透气
14:31 【好物】The North Face（非官方）三折檐棒球帽：亮蓝色、防水、防暴雨、可三折收纳（9.9元）
16:00 【好物】山鹛 birding feminist棒球帽：版型稳固、防风不易掉；帽顶双扣可挂录音设备或收纳至包/手机绳
18:38 【好物】手腕短款手机挂绳：选扁宽、韧性好、不弹手的材质
22:34 【好物】挂脖手机挂绳：手机壳内卡片+五金连接件要稳固，避免开口过大导致频繁脱落
23:24 【好物】迪卡侬 徒步鞋 MH100 中帮防水（约400元）：泥坡不打滑，小水流/雨天从容通过
27:15 【好物】军用作战靴（市面款，约200+）：防水防滑、防蛇防蚂蟥；注意防假、无法确认官方渠道
29:32 【好物】迪卡侬 冲锋衣（果绿色，腋下透气拉链、内外多口袋）
30:26 对比：骆驼 基础款冲锋衣（口袋少、无腋下拉链）
31:08 【好物】迪卡侬 登山杖（约百元出头）：极轻、挂包无负担，陡坡可靠辅助
32:12 【好物】变色（光致变色）近视镜片：选棕/灰/粉/橘等浅色系提升观鸟清晰度；蔡司光学更佳但价高（常四位数）
37:08 【好物】暖宝宝（贴腹+口袋备两片）：高海拔保暖且不束缚活动
38:00 【好物】羽绒服/羽绒马甲：躯干保暖优先，与冲锋衣内搭
39:42 野外食物与补给：在风中也能吃上“幸福感”
40:31 【好物】自热饭（如开小灶）：冬天热食幸福感拉满；注意垃圾回收“无痕荒野”，不可上飞机
42:08 交通提示：自热饭可落地后再购，高铁/火车规矩因地而异
42:18 听友推荐：
42:35 【好物】罗城牛肉干（或当地牦牛干）
42:35 【好物】士力架
43:24 【好物】五香卤鸡蛋、卫龙 溏心蛋（蛋黄湿润不噎）
44:07 【好物】宝矿力 电解质冲剂条：随身冲泡补盐补水，感冒/发烧时也适用
45:49 【好物】山姆 开心果能量棒（蔓越莓点缀）
46:09 【好物】芥末味薯片（偏甜美乃滋风、温和提神）
46:55 【好物】奥乐齐 蛋黄芥末三文鱼锅巴：更辛辣更刺激
48:25 【好物】折叠杯、折叠拖鞋（多次安利）
48:46 【好物】折叠衣架：掌心大小、塑料轻便；不推荐挂重物长期用
50:18 【好物】伸缩晾衣绳（粗橡皮筋式+多夹子）：可挂多件，适配多种勾点
长这样⬇️
52:12 【好物】洗脸皂/洗发皂/沐浴皂：按需切小块携带
52:54 【好物】便携肥皂纸：掌心薄片随取随用
53:46 使用窍门：将肥皂切碎装自封袋，按次取量，避免旅途中湿黏
54:09 【好人】拥有私家车的朋友：说走就走的推鸟行程
57:06 购车方向建议：SUV更适合观鸟路况
57:09 鸟本身才是幸福感的源头：保护、珍惜每一次相遇
总结
核心思路：优先做“减负”和“安全感”的投资（背带、背负系统、轻镜头、防滑防水鞋、手机挂绳），再补“舒适与效率”（冲锋衣、登山杖、帽子与墨镜、旅行收纳），最后用“热食与电解质”守住体力与心情。真正的幸福感源自鸟与同行的人，物只是帮你看见更多、走得更远、玩得更久。
主播：麒麟瓜、切尔茜
剪辑：麒麟瓜
编辑：麒麟瓜
友情鸣谢：红耳鹎、布林、奥特曼、兰蔼、橘、山南、冶小、小鸦鹃
特别感谢：所有在场的小鸟们
背上它的那一刻，那个望远镜就几乎不存在了一样，特别地舒服。
你一个手拿望远镜，一个手拿相机，但是有的时候你还要拿懂鸟去查一下，或者看地图，看一下GPS，看一下观鸟记录中心。那这样的情况下，你的手真的是恨不得长出八条出来。
🐦01:11 减负从背带开始：腿伤后的背负优化
01:44 【好物】马田 望远镜背带（约80元，替代品牌约40元），前后平衡背负，极大减负
03:12 送礼建议：望远镜背带是高性价比且容易接受的礼物
03:22 【好物】斜挎单肩相机背带（马田约200元 / 索尼约50元）注意快装螺丝仅单点连接，建议选带额外安全绳的款式
06:21 【好物】10L超薄登山包（如迪卡侬低价款）可装奥林巴斯机身+100-400镜头+望远镜；但防护弱、无背负系统
08:48 【好物】迪卡侬 35L 有背负系统登山包（约300元），重量分散至肩/胸/腰，长途徒步舒适
10:04 【好物】奥林巴斯 75-300 长焦镜头：轻便、可兼顾风光与旅行
对比：奥林巴斯 100-400 焦段长、风景使用受限
11:46 【好物】超小型CCD/便携小相机：口袋即走，弥补超长焦无法拍风景的短板
11:14 感谢红耳鹎借镜头体验
🐦13:24 户外通用！
13:24 【好物】轻薄可折叠渔夫帽（淘宝常见款）：宽檐遮阳、任意折叠、透气
14:31 【好物】The North Face（非官方）三折檐棒球帽：亮蓝色、防水、防暴雨、可三折收纳（9.9元）
16:00 【好物】山鹛 birding feminist棒球帽：版型稳固、防风不易掉；帽顶双扣可挂录音设备或收纳至包/手机绳
18:38 【好物】手腕短款手机挂绳：选扁宽、韧性好、不弹手的材质
22:34 【好物】挂脖手机挂绳：手机壳内卡片+五金连接件要稳固，避免开口过大导致频繁脱落
23:24 【好物】迪卡侬 徒步鞋 MH100 中帮防水（约400元）：泥坡不打滑，小水流/雨天从容通过
27:15 【好物】军用作战靴（市面款，约200+）：防水防滑、防蛇防蚂蟥；注意防假、无法确认官方渠道
29:32 【好物】迪卡侬 冲锋衣（果绿色，腋下透气拉链、内外多口袋）
30:26 对比：骆驼 基础款冲锋衣（口袋少、无腋下拉链）
31:08 【好物】迪卡侬 登山杖（约百元出头）：极轻、挂包无负担，陡坡可靠辅助
32:12 【好物】变色（光致变色）近视镜片：选棕/灰/粉/橘等浅色系提升观鸟清晰度；蔡司光学更佳但价高（常四位数）
37:08 【好物】暖宝宝（贴腹+口袋备两片）：高海拔保暖且不束缚活动
38:00 【好物】羽绒服/羽绒马甲：躯干保暖优先，与冲锋衣内搭
39:42 野外食物与补给：在风中也能吃上“幸福感”
40:31 【好物】自热饭（如开小灶）：冬天热食幸福感拉满；注意垃圾回收“无痕荒野”，不可上飞机
42:08 交通提示：自热饭可落地后再购，高铁/火车规矩因地而异
42:18 听友推荐：
42:35 【好物】罗城牛肉干（或当地牦牛干）
42:35 【好物】士力架
43:24 【好物】五香卤鸡蛋、卫龙 溏心蛋（蛋黄湿润不噎）
44:07 【好物】宝矿力 电解质冲剂条：随身冲泡补盐补水，感冒/发烧时也适用
45:49 【好物】山姆 开心果能量棒（蔓越莓点缀）
46:09 【好物】芥末味薯片（偏甜美乃滋风、温和提神）
46:55 【好物】奥乐齐 蛋黄芥末三文鱼锅巴：更辛辣更刺激
48:25 【好物】折叠杯、折叠拖鞋（多次安利）
48:46 【好物】折叠衣架：掌心大小、塑料轻便；不推荐挂重物长期用
50:18 【好物】伸缩晾衣绳（粗橡皮筋式+多夹子）：可挂多件，适配多种勾点
长这样⬇️
52:12 【好物】洗脸皂/洗发皂/沐浴皂：按需切小块携带
52:54 【好物】便携肥皂纸：掌心薄片随取随用
53:46 使用窍门：将肥皂切碎装自封袋，按次取量，避免旅途中湿黏
54:09 【好人】拥有私家车的朋友：说走就走的推鸟行程
57:06 购车方向建议：SUV更适合观鸟路况
57:09 鸟本身才是幸福感的源头：保护、珍惜每一次相遇
总结
核心思路：优先做“减负”和“安全感”的投资（背带、背负系统、轻镜头、防滑防水鞋、手机挂绳），再补“舒适与效率”（冲锋衣、登山杖、帽子与墨镜、旅行收纳），最后用“热食与电解质”守住体力与心情。真正的幸福感源自鸟与同行的人，物只是帮你看见更多、走得更远、玩得更久。
主播：麒麟瓜、切尔茜
剪辑：麒麟瓜
编辑：麒麟瓜
友情鸣谢：红耳鹎、布林、奥特曼、兰蔼、橘、山南、冶小、小鸦鹃
特别感谢：所有在场的小鸟们
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
看鸟的黑猫
1个月前
北京
3
补充推荐：对讲机！团队观鸟尤其必要，大家小范围分散开的时候沟通比手机方便太多了！现在一些优秀的商业观鸟团（比如林深觅羽）也会给队员发放人手一个
看鸟的黑猫
1个月前
北京
3
补充推荐：对讲机！团队观鸟尤其必要，大家小范围分散开的时候沟通比手机方便太多了！现在一些优秀的商业观鸟团（比如林深觅羽）也会给队员发放人手一个
看鸟的黑猫
1个月前
北京
3
补充推荐：对讲机！团队观鸟尤其必要，大家小范围分散开的时候沟通比手机方便太多了！现在一些优秀的商业观鸟团（比如林深觅羽）也会给队员发放人手一个
看鸟的黑猫
1个月前
北京
3
补充推荐：对讲机！团队观鸟尤其必要，大家小范围分散开的时候沟通比手机方便太多了！现在一些优秀的商业观鸟团（比如林深觅羽）也会给队员发放人手一个
看鸟的黑猫
1个月前
北京
3
补充推荐：对讲机！团队观鸟尤其必要，大家小范围分散开的时候沟通比手机方便太多了！现在一些优秀的商业观鸟团（比如林深觅羽）也会给队员发放人手一个
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
2
尼康d780加适马660 比和我家哑铃差不多重。
薛定谔的切尔茜
1个月前
北京
2
要是有上面提到的品牌方被我们的真诚推荐打动了欢迎给我们打钱（乞讨）
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
2
尼康d780加适马660 比和我家哑铃差不多重。
薛定谔的切尔茜
1个月前
北京
2
要是有上面提到的品牌方被我们的真诚推荐打动了欢迎给我们打钱（乞讨）
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
2
尼康d780加适马660 比和我家哑铃差不多重。
薛定谔的切尔茜
1个月前
北京
2
要是有上面提到的品牌方被我们的真诚推荐打动了欢迎给我们打钱（乞讨）
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
2
尼康d780加适马660 比和我家哑铃差不多重。
薛定谔的切尔茜
1个月前
北京
2
要是有上面提到的品牌方被我们的真诚推荐打动了欢迎给我们打钱（乞讨）
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
2
尼康d780加适马660 比和我家哑铃差不多重。
薛定谔的切尔茜
1个月前
北京
2
要是有上面提到的品牌方被我们的真诚推荐打动了欢迎给我们打钱（乞讨）
sukerrr
1个月前
海南
1
赶紧采购起来，天冷了，越冬候鸟要来了
月亮女神保佑
1个月前
辽宁
1
来种草了～
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
1
今年去三明还在和朋友感叹只有一个相机拍风景和拍鸟切换太不方便了，要不要再买一个相机，哈哈哈哈。
HD292316g
1周前
安徽
1
安利原味坚果，补充能量很方便，掉的渣渣也可以给小动物补充能量
且月橘柚
1个月前
北京
1
这种好选题都不来问我😭不观鸟但我有一堆旅行好物可以推荐
cc_Xa0y
1个月前
湖北
1
12:22 尼康可以试下28 400
休闲小熊
1个月前
江苏
1
推荐零食这里，让我想起《山与食欲与我》。这部漫画的每个故事都介绍了女主登山的自制速食餐。不过她是自己带炉子的。
林林林冲LIN
3周前
上海
1
40:43 我觉得一定是烧饼夹肉哈哈哈，卤牛肉切片然后夹在新鲜的烧饼里，以此类推就是卷春饼或者馒头夹肉，都很好吃！
YOYOlan
2周前
浙江
1
被种草了好几样东西，其中山姆开心果能量棒已经下单，明天去观鸟就可以吃上了。自热饭真的很诱人，但想想垃圾有点多还是算了。好喜欢你们的节目，所有单集都加入播放列表了，一集集慢慢听
sukerrr
1个月前
海南
1
赶紧采购起来，天冷了，越冬候鸟要来了
月亮女神保佑
1个月前
辽宁
1
来种草了～
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
1
今年去三明还在和朋友感叹只有一个相机拍风景和拍鸟切换太不方便了，要不要再买一个相机，哈哈哈哈。
且月橘柚
1个月前
北京
1
这种好选题都不来问我😭不观鸟但我有一堆旅行好物可以推荐
cc_Xa0y
1个月前
湖北
1
12:22 尼康可以试下28 400
休闲小熊
1个月前
江苏
1
推荐零食这里，让我想起《山与食欲与我》。这部漫画的每个故事都介绍了女主登山的自制速食餐。不过她是自己带炉子的。
林林林冲LIN
3周前
上海
1
40:43 我觉得一定是烧饼夹肉哈哈哈，卤牛肉切片然后夹在新鲜的烧饼里，以此类推就是卷春饼或者馒头夹肉，都很好吃！
sukerrr
1个月前
海南
1
赶紧采购起来，天冷了，越冬候鸟要来了
月亮女神保佑
1个月前
辽宁
1
来种草了～
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
1
今年去三明还在和朋友感叹只有一个相机拍风景和拍鸟切换太不方便了，要不要再买一个相机，哈哈哈哈。
且月橘柚
1个月前
北京
1
这种好选题都不来问我😭不观鸟但我有一堆旅行好物可以推荐
cc_Xa0y
1个月前
湖北
1
12:22 尼康可以试下28 400
休闲小熊
1个月前
江苏
1
推荐零食这里，让我想起《山与食欲与我》。这部漫画的每个故事都介绍了女主登山的自制速食餐。不过她是自己带炉子的。
林林林冲LIN
3周前
上海
1
40:43 我觉得一定是烧饼夹肉哈哈哈，卤牛肉切片然后夹在新鲜的烧饼里，以此类推就是卷春饼或者馒头夹肉，都很好吃！
sukerrr
1个月前
海南
1
赶紧采购起来，天冷了，越冬候鸟要来了
月亮女神保佑
1个月前
辽宁
1
来种草了～
花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
1
今年去三明还在和朋友感叹只有一个相机拍风景和拍鸟切换太不方便了，要不要再买一个相机，哈哈哈哈。
且月橘柚
1个月前
北京
1
这种好选题都不来问我😭不观鸟但我有一堆旅行好物可以推荐
cc_Xa0y
1个月前
湖北
1
12:22 尼康可以试下28 400
sukerrr
1个月前
海南
1
赶紧采购起来，天冷了，越冬候鸟要来了
月亮女神保佑
1个月前
辽宁
1
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花逝于火焰彼方
1个月前
江苏
1
今年去三明还在和朋友感叹只有一个相机拍风景和拍鸟切换太不方便了，要不要再买一个相机，哈哈哈哈。
且月橘柚
1个月前
北京
1
这种好选题都不来问我😭不观鸟但我有一堆旅行好物可以推荐
cc_Xa0y
1个月前
湖北
1
12:22 尼康可以试下28 400
金田一二四
1个月前
上海
0
帽子有没有链接，没搜到
HD595464h
1个月前
四川
0
所以是什么棒球帽和渔夫帽好想要
金田一二四
1个月前
上海
0
帽子有没有链接，没搜到
HD595464h
1个月前
四川
0
所以是什么棒球帽和渔夫帽好想要
金田一二四
1个月前
上海
0
帽子有没有链接，没搜到
HD595464h
1个月前
四川
0
所以是什么棒球帽和渔夫帽好想要
休闲小熊
1个月前
江苏
0
推荐零食这里，让我想起《山与食欲与我》。这部漫画的每个故事都介绍了女主登山的自制速食餐。不过她是自己带炉子的。
休闲小熊
1个月前
江苏
0
推荐零食这里，让我想起《山与食欲与我》。这部漫画的每个故事都介绍了女主登山的自制速食餐。不过她是自己带炉子的。
