【🎤本期主播】

*黑锅

*张小船(📕：小船不翻)

*小海ten

【📣今天聊这个】

消费降级，是一场关于生活智慧的重新思考。今年你的消费习惯有何变化？是不是频繁刷团购app，或者在直播间与商家的价格战中奋战？在这个经济下行、薪资下降、物价上涨的时期，如何不降低生活品质，反而实现高性价比的智慧生活？无论是对比价格、发现隐藏优惠，还是掌握理性消费技巧，我们希望每个人都能在经济下行中依然过得精彩纷呈。正如聊天中所说：「万物皆可平替，生活没有平替。」真正的品质生活在于选择的智慧，而非价格的高低。快来收听我们的节目，让我们一起在消费江湖中游刃有余，享受每一分精明与乐趣！

小海ten、张小船：从「品牌追随者」到「理性消费者」，亲历消费认知升级全过程，对消费降级中的品质保持有独特见解。

黑锅：10年理性消费实践者，提出了「少购多思」的消费理论，并始终保持消费冷静的心理和行为模式。

【🫧进听友群组加微信】

zhangxiaochuan2021

【🌟高光时刻】（*为引用原文）



「消费降级并不意味着生活品质的下降，而是重新探索高性价比的生活方式。」*

「国产品牌的崛起，让我们发现更多不输国外的优质产品。」*

「拒绝冲动消费，理性选择每一次购物。」*

「品质消费不等于高价消费。」*

「我们要做到的是物质降级、精神升级。」*



【⏰时间轴】

02:13 你的收入降了吗？你的消费降级了吗？

03:49 只要出门食住行，团购比价必须行~

06:23 双11、双12、618……购物节太多了，你还会等着剁手吗？

08:34 欧美大牌竟然不香了！国货护肤品赢得漂亮。

ps：小海ten使用两年后亲测无敌好用的国货品牌：MEYRUEiS    抖音搜索：小华佗刘老思

12:27 从冲动到理性，消费中也在慢慢成长~

省钱tips：（敲黑板）

黑锅：一淘返利app

张小船：抖音购物先放购物车，抖音平台会推送相关产品广告，并发放5-30元不等的优惠券或折扣券

小海ten：上午打开抖音商城，平台会发放早市券。

另外，闲鱼、1688、拼多多，都是物美价优的优选~

26:19 自己动手做美食，不仅钱花得少，也能找到制作美食带来的快乐~

28:23 上班时间自带午餐真的很香~

32:44 中古、二手奢侈品可以优雅选择，不过想一想，真的需要吗？

36:03 占便宜？明明就是政府和商家对消费者的宠爱！

40:18 衣服不在多，重点是能按照自己的风格配出n种穿搭！

44:30 买一堆用处不大的小件儿，不如搞一个值钱的大件儿！

45:56 信用卡，如果控制得住，再考虑用吧~

49:27 在消费降级中寻找生活升级！



【🗒️本期策划】小海ten

【✂️本期声音剪辑】小海ten

【👩🏻‍💻本期文本】小海ten