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节目简介
来源：小宇宙
今天，我们将一起踏上一段不同寻常的旅程—通过禅修练习如走路、呼吸，到深入探索内在力量和人际交往的真谛。从泰国禅修的启示到生活中的小细节，每一步都充满深刻而简单的智慧。让我们一起学习如何保持心的流动和内在的平和，创造一个充实和喜悦的人生。
00:02:02:不求甚解的生活：别急着“审视”，好好体验！
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