节目简介
来源：小宇宙
晒太阳、打太极、小烧烤、被东北浓人按在地上摩擦。
「纯过日子」的好时光里，没人听得懂精神内耗四个字，0人跟我聊AI裁员焦虑、降本增效，原来生活可以有另一番惬意样子。
【时间轴】
02:30老家人的身上，没有过多的互联网模版，反而活出了最真实的生活。
04:18聊聊土鸡，聊聊乒乓球，我真的听腻了自我成长。
07:32东北60后、70后，全员浓人！回避性都给你治好！在梦里经济上行！
11:42对家乡有种说不清的感怀，哪里都很好，但还是喜欢我们边疆小城。
17:04感人的东北物价，实惠到让人流泪。
19:40厌倦了自媒体雷同、夸大的内容，我宁愿回归附近的生活。
20:55校门口重游，这些东西怎么还在啊！我怀疑时间莫非定格在2000年。
23:29线下购物，我关注的是我穿什么好看，我喜欢什么，不是网上的别人穿什么好看。
25:40东北的浓人社会，并没有耽误我在家过淡人生活。
28:03如果你问：“老家的日子，过一两周还行，时间长了受得了？“我有我的答案。
29:38回归现实，上海也有上海的好！分享最近的幸福时光，日子不是谁过都一样。
大家的国庆假期过得如何？重新上班上课，还适应吗？欢迎在评论区一起聊天哦～
小红书：
了解主播：Effy海菲仔仔
播客金句总结：有序生活
商务合作邮箱：[email protected]
BGM：
《咏客》仙童
《索玛开满故乡山》泡芙芙Scarlett
《落叶归根》王力宏
播客歌单：
Effy的播客歌单 https://163cn.tv/baR60S5r (@网易云音乐)
QQ音乐可直接搜索“Effy播客歌单”
「纯过日子」的好时光里，没人听得懂精神内耗四个字，0人跟我聊AI裁员焦虑、降本增效，原来生活可以有另一番惬意样子。
【时间轴】
02:30老家人的身上，没有过多的互联网模版，反而活出了最真实的生活。
04:18聊聊土鸡，聊聊乒乓球，我真的听腻了自我成长。
07:32东北60后、70后，全员浓人！回避性都给你治好！在梦里经济上行！
11:42对家乡有种说不清的感怀，哪里都很好，但还是喜欢我们边疆小城。
17:04感人的东北物价，实惠到让人流泪。
19:40厌倦了自媒体雷同、夸大的内容，我宁愿回归附近的生活。
20:55校门口重游，这些东西怎么还在啊！我怀疑时间莫非定格在2000年。
23:29线下购物，我关注的是我穿什么好看，我喜欢什么，不是网上的别人穿什么好看。
25:40东北的浓人社会，并没有耽误我在家过淡人生活。
28:03如果你问：“老家的日子，过一两周还行，时间长了受得了？“我有我的答案。
29:38回归现实，上海也有上海的好！分享最近的幸福时光，日子不是谁过都一样。
大家的国庆假期过得如何？重新上班上课，还适应吗？欢迎在评论区一起聊天哦～
小红书：
了解主播：Effy海菲仔仔
播客金句总结：有序生活
商务合作邮箱：[email protected]
BGM：
《咏客》仙童
《索玛开满故乡山》泡芙芙Scarlett
《落叶归根》王力宏
播客歌单：
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