6月22日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01体重与姨妈出走

02维生素B3与胆固醇

03一日一餐要多久过度

04在家在外如何吃好生酮餐

05生酮从闺蜜做起

06健身教练说生酮不好

07带孩子出游如何做好生酮

08大江南北哪个菜系适合生酮

09生酮人端午怎么过

10生酮就像开新能源汽车

11吃馅儿不吃皮~老妈年轻时这样减肥

12吃轻食问题出在哪儿

13单位食堂饭菜问题出在哪儿

14回民餐馆真的很适合生酮

15对新生事物的成见

16维生素C与结石

17改善睡眠~不靠补剂

18生酮的黑锅该谁背

19卖生酮甜品比当律师赚钱

20如何完美避开所有生酮大坑

21心瘾难除~如何看待生酮甜品

22猫猫狗狗竟然更适合生酮

23越野跑运动员的生酮饮食

24越野跑~生酮vs高碳

25嘴上反对身体很诚实~健身圈与生酮