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节目简介
来源：小宇宙
你好：
欢迎来到狗屎田和文马的客厅。
今天我们来聊关于【情绪疏导】的话题。
之所以叫「情绪疏导」，是因为我不喜欢「情绪管理」这个词给我们的暗示，它好像告诉我们有的情绪是不好的，像生气这种情绪，我们要去避免，甚至压抑。
但在我看来，任何情绪我们都可以接纳，重要的是，情绪产生了之后，我们要怎么做？才能对自己更好，也对自己的爱人、家人更好呢？
今天，我们就来聊这个话题，也跟你推荐一本书《你可以不生气》。
希望你能对自己的情绪，也能有更多了解，更多接纳。
关于「生气」这件事，我们还留了一个投票，欢迎给出你的选择。
狗屎田&文马
小宇宙热评
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圆仔3104 TOP 1北京0这个更新频率很满意
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零0零 TOP 2云南0我来啰！
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零0零 TOP 3云南0
哈哈哈哈有没有《莫生气》打油诗的文字版，我很需要！！！
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零0零云南0
➕1 我第一反应也是把毒箭射回去哈哈哈哈
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零0零云南0
甚至希望可以日更🥹
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零0零云南0
好的 马上留下地址哈哈哈哈哈🤓
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零0零云南0
BGM是什么呀？好喜欢🥰
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小狸精灵上海000:28 果然被一个超级爱表现的同事气的失眠了
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小狸精灵上海0
00:28 （主播不用理我），吐槽一下，我周末加班认真做了一份报告给领导，结果今天汇报的时候，一个很爱表现的同事总是抢话，在会上抢话表达我报告的内容，看着我的ppt，比我自己还激动。真的被这种同事气到失眠了。
外观
