这是一期躺在床上录完的播客。Drama和狒狒有很多共同点，「懒」是其中不得不提的一个。我们是从什么时候开始下班之后只想躺在床上？又是从什么时候开始发现思考都变成一件费力的事？当生活被社交媒体和日常琐碎塞满，我们是否只能获得无脑的快乐了？

朋友们，请不要尽情沉溺。为自己创造盼头，在喜欢的事情上有长足的积累，才能给我们带来持久的快乐。

-本期主播-

Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛，大华超市切菜女工

狒狒：现居杭州的INFP摩羯，梦想从大厂泥淖爬向艺术行业

-你将听到-

01:50 工作之后，我开始爱上二刷无脑小甜剧

09:12 无脑小甜剧让我没有知识增量，所以无法带给我快乐

12:22 看小甜剧获得的快乐来源于与朋友的互动

14:40 快乐很多时候不来源于活动本身，而是来自于我们对这件事带来快乐的期许

18:30 那些工作后我们变懒的证据

23:10 下班后先洗澡，能有效分隔开工作和生活吗？

25:05 我的厌蠢症更严重也是源于懒

27:43 变懒是因为我们不在乎的事情变得更多了

29:37 变懒是因为脱离了让我积极的环境，也是因为我们对目前的生活不够不满

34:00 如果你不想在这个职场长待，就趁在的时机学走需要的东西

38:55 懒是对我们精力的一种保护

39:55 警惕被生活的琐碎偷走所有精力

45:08 保护精力的抗争是建立起生活的原则性

55:30 许多伟大的发明都是因懒而诞生

58:02 懒最可怕的是会让人变迟疑

61:25 精力管理不只是管理既有精力，也是在拓宽你的精力池

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