大家好，欢迎来到「自然生长」第17期。

这期的三位主播（伊曼、Tanya、Bada)在“五毒月”进行了各种方式的身体调理，针灸、艾灸、Spa，在天地交泰节气来调整出下半年身体好状态。

🎧时间线：

1:40 五月天气火热，这个时期适合针灸养生。

3:10 中医针灸也分流派？有些只针灸、有些还放血，有补有泄。

4:00 第一次针灸，一声不叫的勇士选手。

8:30 针灸师傅风格大不同，有的专注扎针，有的爱聊天。

14:30 找到了一个新的针灸医生，是重新熟悉的一个人的过程。

17:45 这个针灸老师通过身体还阅读了我的性格，还挺准！

22:25 美容、艾灸、针灸，所有滋养身体的方式都让我深度睡眠，容光焕发。

28:20 我亲身见证了从站不起来，到扎针完立马可以站起来的神奇经历。

31:40 有时候不是自己不努力，是先天基因阻止了你的身体发挥 。

37:15 会针灸、也会正骨的神奇Jimmy老师。

37:33 通过放血和拍砂释放了我膝盖里的压力，但这次需要静养一周。

44:30 尾椎骨需要正骨，因为方式特殊被我拒绝了！

46:35 我最“挑剔”的朋友对jimmy 的正骨和针灸技术大大赞赏。

51:20 中医不同派系用行针、正骨、草药，来把你的身体调整到“常”（健康）。

54:35 养好自己的气才能更好的治疗别人。

60:05 享受调整自己的过程比结果更重要。

🎙️本期主播：

伊曼，喜欢开店的人。微博小红书@贺伊曼

Tanya，500强搬砖人、人生教练

Bada，爱运动的生活方式博主 小红书@Bada C.

（👇分享一些bada扎针拔罐的图片记录……：））