导读

本期节目受友台《恋爱自习室》之邀畅谈成为父母之后的心路历程，也是父亲节的特别节目。本次我们的沟通极为坦诚、真实、深刻、甚至真情流露。主播吗哪说：这是她第一次在播客中真实表达内心的想法，原来说出来比埋藏在心里更为合适，因为表达后她能和对方一起，以TA的视角来看待过去的经历，不再纠结过去，Yes，and继续向前，持续突破认知，持续成长！

而在节目中，我谈到了自己父亲对于我成长的影响，他做到了好父亲、好丈夫、好儿子的三重角色，他给家庭的每一个成员都提供了极大的安全感、无私的爱、全然的支持与接纳，动情处，自己也忍不住落泪。

本次的对话帮助我们再次突破认知，都是第一次为人父母，没有完美的父母，没有完美的童年。好的童年治愈一生，不好的童年一生来治愈，不过没关系，在养育孩子过程中，重新把自己养一遍吧~

在这父亲节即将到来的时刻，期待听到节目的你，能打开心扉对自己爸爸说声“父亲节快乐~”

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播客指北

第一部分：初为人父

04:16 关于生孩子这件事情，小脑的备孕之旅就像“军备竞赛”

06:37 吗哪突破恐婚的旅程，居然沉淀了找老公的方法论

07:44 吗哪通过自我剖析、教练对话、考专业孕产教练证，去帮助自己突破恐惧生育的心理防线

15:21 作为父亲，小脑第一次迎接新生命到来的感受是……？

22:03 10月怀胎让女孩慢慢成为妈妈，小脑何时真正觉得自己是爸爸？

24:38 过来人聊聊生完孩子，该不该去月子中心？

• 妈妈可以休息的更好


• 新手爸妈的可以借此学习育儿


• 晚一点进入代际摩擦

第二部分：父亲的三重角色

31:36 小脑谈自己的父亲，不仅是好爸爸，也是好儿子，更是好丈夫！聊到这我们都泪崩了了了了了了！

• 为人子：把百岁高龄的父母照顾的很好


• 为人夫：风雨无阻陪伴妻子的生病时刻


• 为人父：全然接纳和支持自己的孩子

38:53 吗哪第一次在节目中讲述童年的创伤记忆，就让记忆成为过去，不断的YES，ADN，继续往前行吧

42:48 我们每个人都是第一次为人父母，都在学习和突破自我，不再纠结过去，用父母的心态和父母交流吧

48:10 吗哪为人父母后，开启了自我的修BUG之旅

第三部分：父亲与母亲的育儿差异

52:05 爸爸和妈妈在育儿的理念有什么不同？

53:04 现代亲子相比较上一代，更愿意用言语和肢体表达爱

56:42 育儿的崩溃时刻？小脑担心的是方言会在育儿中逐步消失！

学习吴语的有趣网站👉🏻苏白学堂-吴语学堂网站

01:01:12 养育孩子的过程中，我们被治愈的时刻

01:07:32 父亲节意味着什么呢？

01:09:52 隐藏的精彩节目彩蛋👏🏻

BGM

五月天-小时候

关于节目

《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。

每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。

不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！

三个栏目：

【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。

【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。

【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。

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