主播
节目简介
来源：小宇宙
从快乐小狗到抑郁症，用瑜伽修复身体，找回平静
🔹本期嘉宾：司晨
【你会听到】
* 抑郁的躯体化症状、确诊即解脱的真实体验
* “非黑即白”的认知转变：从对抗情绪到作为观察者
* 瑜伽哲学中的“非暴力”——停止对自己的语言暴力
* AI作为非评判性情绪容器的意外价值
“走出抑郁，不是变好，是允许。”
欢迎大家关注司晨的工作室【Purna Oasis】
（拉到底有活动信息哦）
欢迎关注【Purna Oasis】品牌IG
另有6月14日在北京开展【瑜伽流动与颂钵Yoga】
欢迎大家报名体验
🔹本期嘉宾：司晨
【你会听到】
* 抑郁的躯体化症状、确诊即解脱的真实体验
* “非黑即白”的认知转变：从对抗情绪到作为观察者
* 瑜伽哲学中的“非暴力”——停止对自己的语言暴力
* AI作为非评判性情绪容器的意外价值
“走出抑郁，不是变好，是允许。”
欢迎大家关注司晨的工作室【Purna Oasis】
（拉到底有活动信息哦）
欢迎关注【Purna Oasis】品牌IG
另有6月14日在北京开展【瑜伽流动与颂钵Yoga】
欢迎大家报名体验
外观
