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节目简介
来源：小宇宙
大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。
TED 上有一个视频，播放量超过 4500 万。演讲者是 UBC 的脑科学家 Lara Boyd。
她用 14 分钟讲了一个事实：你的大脑不是固定的。它每时每刻都在被你的行为改变
你做的每一件事、你重复的每一个习惯、甚至你"不做"的每一件事，都在重新塑造你的大脑。
问题是：它在变好，还是变差？
这期视频，我把她的演讲拆开，结合我自己的理解，聊聊这个问题。
-时间线 -
00:56 你的大脑正在被改变，每一天
01:46 大脑改变的三种方式
04:02 为什么你”学了就忘”？
05:36 最关键的警告
07:52 没有标准学习法
09:51 那我们到底该怎么办？
- 视频平台 -
YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）
- 播客平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml
� 原视频：
Lara Boyd — After watching this, your brain will not be the same | TEDxVancouver
TED 上有一个视频，播放量超过 4500 万。演讲者是 UBC 的脑科学家 Lara Boyd。
她用 14 分钟讲了一个事实：你的大脑不是固定的。它每时每刻都在被你的行为改变
你做的每一件事、你重复的每一个习惯、甚至你"不做"的每一件事，都在重新塑造你的大脑。
问题是：它在变好，还是变差？
这期视频，我把她的演讲拆开，结合我自己的理解，聊聊这个问题。
-时间线 -
00:56 你的大脑正在被改变，每一天
01:46 大脑改变的三种方式
04:02 为什么你”学了就忘”？
05:36 最关键的警告
07:52 没有标准学习法
09:51 那我们到底该怎么办？
- 视频平台 -
YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）
- 播客平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
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� 原视频：
Lara Boyd — After watching this, your brain will not be the same | TEDxVancouver
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