比起问做什么可以培养孩子的专注力，家长更应该关心，生活中的哪些举动、正在悄悄破坏孩子的专注力？

专注力Donts

过度干预：打扰干预（逗孩子、频繁纠错指导）、包办

太多的屏幕时间：动画、游戏、短视频，正在破坏孩子的专注力与深度学习能力

太多的“指导”：缺少留白、自由探索的时间

有毒的压力

过多的玩具

专注力Do

亲子阅读

双语启蒙

尊重孩子的兴趣和节奏 允许探索、允许重复

接触大自然

创造环境

古典音乐

运动

鱼油的补充摄入

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