让张雨绮都惧怕的神来了！！！

今天这期播客我们请到了张慧，一位气场超群的强势女人，在《脱口秀和Ta的朋友们》这档节目里，只有她的表演令窦文涛“胆寒”，让大张伟“滑跪”。

不少人觉得她的强势让人又怕又羡慕，如何修炼出这种自信和气场？如何习得高能量不再内耗？这一期，我们跟张慧聊了聊她的“强势女人高能量心法”，干货满满。

除此之外，张慧还分享了许多她自己的故事，包括从投行转行到脱口秀的经历，成为强势女人的爽与不爽，（总而言之，还是姐感十足好woman的一生）。

希望听完这期播客的听众，都能变得更加自信勇敢，也都拥有更多守护自己勇敢的能力！

💬【本期要点】

1:36 从投行咨询行业转成了脱口秀演员，怎么想的？

3:33 讲完1000场脱口秀后，依然有day one的热情

10:39 为什么把“强势女人”作为自己的标签？

16:22 作为强势女人，爽在哪？

23:23 强势女人从不内耗？不存在的

28:15：如何培养自信，增强信念感

33:01 一生要强的张慧，想用1年时间达到攀岩V4的水平

40:38 身为J人如何不被自己的目标困住？

42:41：高能量心法：允许自己有低能量的时候

46:50理解人和人的多面性，会更容易接受和爱

50:35 练习跟自己对话的方式

57:11 不内耗的技巧：歪理自洽

⭐️【最后】

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