刚做完牙周刮治的「牙牙」联合回归牙医身份的「呐呐牙」，用 40 min 把“沉默的牙周病”彻底讲透。
从大众最容易踩坑的“牙龈红肿=上火”开始，聊到洁牙和刮治到底差在哪、为什么刷完牙还会得牙周炎、治疗完是不是就一劳永逸……所有你不敢问、找不到靠谱答案的问题，一次给你说明白。
听完你会知道：牙周治疗的终点不是诊室，而是把定期复查、牙线+牙缝刷、圆弧刷牙法变成日常习惯。牙齿是要用一辈子的，别等松动才后悔。
「好用的刷牙小技巧」
总结：（有些细节，非按照节目谈话顺序）
1. 洁牙=表面大扫除；牙周刮治=深度清理牙根，确诊牙周炎才需做，一般分 4 次完成，可打麻药，舒适化程度已很高。
2. 10:47 刷牙再好只能清除 70% 菌斑，牙线+牙缝刷+6-12 个月定期洁牙是标配；牙周炎患者治疗后每 3 个月复查一次。
3. 11:54 费用参考：公立医院全口刮治走医保后约 1000➕ 元；不走医保 2000 元左右，地区和严重程度有浮动。
4. 26:00 牙槽骨吸收不可逆，刮治后仍可能复发；吸烟、糖尿病、遗传、高压熬夜都会加速病程。
5. 28:44 牙周病与心血管疾病、糖尿病等全身病双向影响；早发现早处理，省牙也省钱。
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7. BGM:牙齿--HelloQueen乐队