主播：J. & 阿菲

嘉宾：徐琳，国内首家心理疗愈主题农场「心屿农场」主理人，📖 @小琳子的治愈系农场

当一个复旦新闻学本科、伦敦政经社会学硕士选择离开陆家嘴的"火柴盒"，回到田野建一座心理疗愈农场，这背后藏着怎样的人生思考？

本期嘉宾徐琳，用十年时间完成了从媒体精英到公益践行者，再到"农人"的身份转换。她说自己是"小镇做题家"，却在不断翻越人生的"墙"——从贵州小镇到上海滩，从伦敦政经到乡村田野。

这不是一个"逃离城市"的浪漫故事，而是一个当代知识分子如何在现实价值困境中找到立足点的真实记录。如何用"拔野草"的方式治愈焦虑，如何在没有绝对公平的世界里发出自己的声音。从"蚂蚁"到"农人"，从接触有偿新闻带来的幻灭感，到找到人生之路对的方向和"哇哦"的瞬间。这是一个属于理想主义者的，不同于主流成功学的人生选择。

📍 时间戳

01:11 心理疗愈+农场：命题作文里的人生交汇点

03:33 桂花香里的一天：五感疗愈花园初体验

06:30 伦敦给我的礼物：每5分钟一个花园

10:03 从知识女性到"农场工"：野火烧不尽的顽强

15:01 新闻正义的萌芽："原来可以通过这样的方式去呈现不公"

20:24 陆家嘴的蚂蚁人生：钻进火柴盒的日常

25:48 LSE的觉醒：从不同视角看待世界

29:10 误打误撞进公益圈：2000块vs20000块的选择

33:44 世俗成功vs价值驱动：30岁的恐慌与40岁的不惑

36:46 "小镇做题家"的原点：书籍与星空

42:35 从黔北到上海：一路向东的城乡穿越

56:52 木箱、围栏与比赛：重新定义公平

01:00:42 内在和谐与社会正义

🌟 金句摘录

"我是一个很意义驱动的人，很需要价值感的那个部分"

"像农场里的野草——野火烧不尽，春风吹又生。"

"书是那个小镇上让我看到更广世界的窗口。"

"你要想去改变世界，那就先改变自己"

"没有绝对的公平正义，只有相对的改变。重要的是发声——如果声音越来越大，总有一天会被听见。"

"找到你生命当中的那份神的召唤，那个calling，你自己觉得这一辈子没白活，那不就结了？"

📚 推荐书籍

《也许你该找个人聊聊》

《乡土中国》

《街角社会》

《小城与不确定性的墙》

🎵 片尾音乐

《菊次郎的夏天》

愿每个在城市与乡村间游走的灵魂，都能找到属于自己的那片心屿；愿每个还在寻找calling的人，都能在春天种下希望，在秋天收获答案。正如徐琳所说："愿每个人都有幸福生活的能力"——这能力，是需要习得的，更是值得追寻的。

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