本期嘉宾：sissi、张润泽、张羽、蔡超

本期主播：wangyihan

本期主题：南二环游泳班的课后小聚，首先恭喜两位小伙伴sissi、张润泽德国法兰克福ironman大铁完赛，两位都是人生首场226，real ironman！

同时我们有幸邀请到大家最爱的宝藏嘉宾羽哥、超超，此处有掌声~~他们在今年的6月1日以sub11的好成绩，完赛德国汉堡大铁。超超本场获得3951积分，懂的都懂，不懂回去听求礼羽哥那期补课

本期纯纯的闲聊茶话会，前十分钟我们试图在餐厅放松地录制，但突如其来的旅行团打断了我们，于是全体移师到神秘舱中录制，音效buff瞬间拉满

so，别被开始的音效吓走，本期越往后听越有趣啦~

12：06 时间点就打在音效分割线了，受不了的同志们直接跳转

奉上嘉宾比赛帅照，这样的ootd怎么看也看不腻！

sissi

张润泽

润泽提到的那位素昧平生的同胞，终点线前手拿旗帜苦等2小时~

女神超超

ironman明灯羽哥

本期图片来源via.嘉宾提供的赛事官方图片，侵删

btw 最后加上sissi在录制之后发给我的文字：夕阳刚刚闪现，跑道上只有跑不动的选手们，我踩在那个刚刚画好的粉色粉笔画下的KONA指路标上快速跑过去的时候，眼睛里全是泪水