节目简介
来源：小宇宙
大家好，这里是睡了么💤 第72期
我们跟贤清一起，继续顺着杜岩的故事，拆解藏在原生家庭里隐秘的控制。
家里的父母看似一个强势、一个柔弱无力，实则是控制的一体两面。他们自身不曾被好好爱过，习惯带着匮乏与恐惧养育孩子，把为人父母当成获得掌控感的途径。当孩子在 ICU 面临生死抉择，妈妈困在长久的低自尊里，优先自保，听不见孩子的求救。
以生命为筹码的对抗，是一场两败俱伤的报复，很难唤醒想象里理想的父母。成长的一条重要功课，就是接纳理想化的破灭：世上没有完美的父母，和解的对象从来不是原生家庭，而是我们自己。 我们不必死守从家庭里获取爱，同伴、专业支持，都是新的滋养来源。如果原生家庭无法给予温暖，保持距离也不是过错。接纳别人只能给出 “鸽子汤”，把期待放回自己身上，才是走出困局的开始。
【Shownotes】
0:53杜岩的遭遇｜父母一强一弱，本质都是控制，是同谋
02:41父母的根源｜情感匮乏，只懂有条件的爱；强势与懦弱，是控制的两面
06:20父母的权力执念｜成为父母，才获得掌控感；妈妈习惯转嫁责任
08:35ICU 签字困境｜低自尊困住自己，恐慌时只会自保，听不到孩子的呼救
14:22养育启示｜给孩子安稳的环境，才有力量向外探索
16:00警示｜以命抗争是毁灭性的报复，不要走这条路
18:05成长出路｜心理热线、同伴支持，是家庭之外的滋养路径
20:45极端对抗的内核｜想用惨烈方式唤醒理想父母，往往只会失败
22:12核心观点｜一家三口都是心理未成熟的婴儿，和解的对象是自己，不是原生家庭
24:40男孩的蜕变｜接纳父母只能给出有限的爱，不必死磕原生家庭
27:00边界｜不必强行靠近，远离也是保护自己的方式
【本期嘉宾】
吴贤清
福州大学应用心理学本科
心理动力学取向的国家二级心理咨询师
心理治疗师
徐钧-自体心理学高级研修班
卢林-自体心理学理论与实践两年连续培训项目
卢林-客体关系理论与实践两年连续培训项目
抑郁症的临床诊断和五大实用疗法（壹心理）
福建师范大学心理学教授学习经典精神分析
个体咨询经验3000+小时，持续接受督导和个人体验。
睡了么💤【Staff】
主播｜@贤清 @S
文案｜@姜姜
剪辑｜@S
【互动方式】
微信服务号：睡了么zZz
邮箱：[email protected]
大家可以在节目主页详情中添加主播微信，备注“睡了么💤”，期待与你的链接。
我们跟贤清一起，继续顺着杜岩的故事，拆解藏在原生家庭里隐秘的控制。
家里的父母看似一个强势、一个柔弱无力，实则是控制的一体两面。他们自身不曾被好好爱过，习惯带着匮乏与恐惧养育孩子，把为人父母当成获得掌控感的途径。当孩子在 ICU 面临生死抉择，妈妈困在长久的低自尊里，优先自保，听不见孩子的求救。
以生命为筹码的对抗，是一场两败俱伤的报复，很难唤醒想象里理想的父母。成长的一条重要功课，就是接纳理想化的破灭：世上没有完美的父母，和解的对象从来不是原生家庭，而是我们自己。 我们不必死守从家庭里获取爱，同伴、专业支持，都是新的滋养来源。如果原生家庭无法给予温暖，保持距离也不是过错。接纳别人只能给出 “鸽子汤”，把期待放回自己身上，才是走出困局的开始。
【Shownotes】
0:53杜岩的遭遇｜父母一强一弱，本质都是控制，是同谋
02:41父母的根源｜情感匮乏，只懂有条件的爱；强势与懦弱，是控制的两面
06:20父母的权力执念｜成为父母，才获得掌控感；妈妈习惯转嫁责任
08:35ICU 签字困境｜低自尊困住自己，恐慌时只会自保，听不到孩子的呼救
14:22养育启示｜给孩子安稳的环境，才有力量向外探索
16:00警示｜以命抗争是毁灭性的报复，不要走这条路
18:05成长出路｜心理热线、同伴支持，是家庭之外的滋养路径
20:45极端对抗的内核｜想用惨烈方式唤醒理想父母，往往只会失败
22:12核心观点｜一家三口都是心理未成熟的婴儿，和解的对象是自己，不是原生家庭
24:40男孩的蜕变｜接纳父母只能给出有限的爱，不必死磕原生家庭
27:00边界｜不必强行靠近，远离也是保护自己的方式
【本期嘉宾】
吴贤清
福州大学应用心理学本科
心理动力学取向的国家二级心理咨询师
心理治疗师
徐钧-自体心理学高级研修班
卢林-自体心理学理论与实践两年连续培训项目
卢林-客体关系理论与实践两年连续培训项目
抑郁症的临床诊断和五大实用疗法（壹心理）
福建师范大学心理学教授学习经典精神分析
个体咨询经验3000+小时，持续接受督导和个人体验。
睡了么💤【Staff】
主播｜@贤清 @S
文案｜@姜姜
剪辑｜@S
【互动方式】
微信服务号：睡了么zZz
邮箱：[email protected]
大家可以在节目主页详情中添加主播微信，备注“睡了么💤”，期待与你的链接。