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节目简介
来源：小宇宙
本期是关于跑步功率训练的第二期，本期主要做了一些名词解释和进一步谈了谈功率训练的意义。同时顺便聊了聊今天结束的东京马拉松。
一些名词解释：
- CP
- TSS
- ATL
CTL
IF - 等等
* 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信，skyrunning2023，谢谢。
小宇宙热评
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牛肉227 TOP 1甘肃205:32 韩寒五公里17分31，他中学就是体育特长生……
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Akerue7 TOP 2四川2stryd除了功率数据以外，我觉得最大的收获还是稳定的距离/速度数据，在城市里跑就算双频gps还是有时候会飘忽不定….至于duostryd，除了第一次跑完饶有兴致的看了看他记录的轨迹以外，目前来看确实是然并卵的功能了…..（不过数据控能多收获点数据还是暗爽的…..期待后面更成熟的应用吧…）
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david_zdw TOP 3辽宁1
来啦！新鲜热乎的，烫嘴啊！！马上听！
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爱丽/艾莉上海1😭前几期还没听完呢。
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跑在北国的猪爸爸挪威122:30 听到这里觉得被啪啪啪啪打脸，哈哈哈哈哈
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有道_ENFn江苏1
57:53 期待小音分享
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HD764039n上海1同在上海的我提醒两位，最近新冠很厉害。我因为搭乘地铁？感染新冠，截止目前快6天了，人还很不舒服。
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ss_WYig福建1
聊一聊国外参赛攻略
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adrie210上海1
3/24我也中签了苏州河✌️
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有道_ENFn江苏1
34:12 这部分讲得懂的本来就懂，不懂的还是不懂。不要简单引人名词。
外观
