冬天感冒真的会平等地创飞每一个人，发烧、流鼻涕、嗓子疼、咳痰……

天气一变冷就立马感冒，虽然吃药好了，但很快就又反复……

不想喝药又不得不喝药，想预防又不知道怎么预防

被小小感冒折磨得不知道该怎么办

这期我们就从中医角度来聊聊“感冒”，帮助大家解开迷惑，即使感冒发烧也丝毫不慌~

show notes

07:54 中医认为的4种感冒类型

12:02 中医怎么定义感冒？风寒风热怎么区分？

18:19 不同阶段的感冒怎么调理？

①第一阶段：外感风寒

②第二阶段：寒包火

③第三阶段：表里俱热

④第四阶段：预防反复

50:24 感冒“防大于治”，怎么防，怎么养？

55:24 感冒发烧“中成药”合集

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