这期聊聊「职场边界感」，拒绝被蹬鼻子上脸。你们在工作里遇到过的最侵犯你边界感的是什么事情？

卢主任，高敏感又思虑多，在职场里很难拒绝，面对帮同事拿快递、一些脏活累活、一些烂摊子的工作，心里难受但总是默默接受；

我，完全钝感且思虑极少，主打一个舒服say no，无论多大的事儿，我觉得不行我就绝不会勉强，心和脑子没有距离。

03:20 如果你不拒绝，就会变成一个专门取快递的人。

07:52 如果你敢于拒绝，就永远不会有人敢让你去拿快递。

我的边界感非常清晰的关键，就在于我永远觉得对别人say no没什么不好。

11:33 一些脏活累活垃圾工作，如果你不拒绝，就永远是你的。

19:07 接到一个很大的领导的电话，我反手就是say了一个大no。

23:24 职场踢皮球，最惨的就是守不住边界感又没法把事情办好的人。

30:25 我屡次主动逾越工作职责的边界，都给我带来了很多机会和经验。

35:29 在工作里随意发泄情绪，带着侮辱性的大发飙，更得say他一个大no。

你是自由的，这很重要。

收听愉快，上班开心！