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时长:
32分钟
播放:
263
发布:
2个月前
简介...
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大家好!今天这期节目,想跟大家聊一聊,完美主义这个话题。
首先想问大家一个问题:当有人跟你说,“我觉得你有点完美主义哎”,你会觉得被冒犯,还是有点暗爽?
我觉得在人生上半场,完美主义作为一种特质,其优点是大于缺点的。但到了人生下半场,“完美主义”带给我的困扰,变得越来越多了。
02:22 是哪些小事,让我感到“完美主义”成了一个问题?
* 当我变成一个小中层之后,我发现我的完美主义,使我无法放手让下面的人去做很多原本是他们职责的事情,所以一方面我要做中层的规划、沟通、对外联络等工作,一方面我并不能放下原本的执行工作,相当于打了两份工
* 完美主义本质是一种执行思维,而一个人的脑容量是有限的,所以当我的脑子被执行上的细节填满的时候,我就很容易lose the big picture,但是忘记了最重要的几个问题是什么,做了一份特别完美的材料,什么都说了,但是什么都没说
* 完美主义,其实会带来心力上的消耗,和状态上的倦怠
16:28 但是,我不认为完美主义和追求卓越是一回事。我依然认为追求卓越是一种优秀的品质,如果你玩一个游戏,开始你就不想赢,又何谈“享受游戏的过程”?我们去摒除自己的完美主义倾向,恰恰是为了让自己从细节里面拔出来,去专注最重要的事情,去更好地追求卓越
18:00 我自己其实也还在修炼的过程中。但我想分享一些,我修炼到现在,觉得比较有用的小tips给大家:
* 在做一件事之前,先问自己,这个事情最重要的点是什么?最核心的问题是什么?当然,在做的过程中,你的结论可能会变,那到时候再调整
* 允许执行灰度,这是建立在第一点上的。在明确了最重要的几个问题后,在阐述这些问题时,我会依然亲力亲为,确保品质。但在一些并不重要的部分,或者“有就行”的部分,我会适当放手,哪怕一些东西我看起来并不满意,但我能接受
* 心态上调整到位:道理我都懂,为什么做不到?要给自己洗脑,很多事情做不完美,天也不会塌。或者,就算这件事做砸了,明天又是新的一天。所有的踩坑,都是积累经验,而且我发现很多事情,结果跟我的“完美主义”毫无关系。。。
我觉得,如果回到18岁,我依然会感谢当年那个完美主义的我,作为一个年轻人,有这个态度,才能把你推到一个高度,才能带你去看更大的世界。但人生下半场,最重要的,是持久。
做人,最重要的是尽兴。
与君共勉。
小红书:吉莉安大魔王
微信公众号:吉莉安大魔王
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空空如也

小宇宙热门评论...
HD253157y
1个月前 四川
0
非常有共鸣!谢谢大魔王分享~
Ran_d
3周前 黑龙江
0
非常感谢姐姐的分享 祈祷姐姐多多分享o(^▽^)o
HD545672q
2个月前 天津
0
早通勤和午休听了两遍,“完美主义”的我疯狂产生共鸣,从自我怀疑到复盘剖析再到向内求,现在正在探索向内如何提升,大魔王给我提供了一个更高的思维方向和可取的进步方法,非常感谢!❤️
skyeskye
1个月前 北京
0
姐姐声音好听!
EarsOnMe

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