ep100｜春季活力清单！美美的一天又开始了

生活周报：2026年第14周（14/52）▶️
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01:23
清明节来了，春天就来了！
04:15上海赏花地推荐：
静安雕塑公园，像打翻了调色盘
站在樱花下，感觉自己软萌软萌的
瑞金洲际酒店，欧式古堡
按照大自然的美景为灵感去打扮自己
08:10
春天早起散步，吸收天地灵气
上班通勤，把地铁换成自行车，牛马不再苦逼
16:20
清明果，健康吗？问问豆包
自制青团失败版，分为三步…
28:40自由职业者办公routine
制造他人在场环境
星巴克，商场中庭，图书馆，舞房
休息方式：健身房、洗澡、洗头
原则：不在家里午睡
43:19
室外露天，天地都是我的办公室
徐家汇书院&嘉佩乐面包店
47:24
早晚餐家里吃，出门上班，如何吃一顿健康午饭？
还得是白人饭，酸奶碗
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