3月14日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01别迷信Omega3~理论与实操

02三文鱼刺身怎样预防寄生虫

03生酮理性对待奶制品

04做生酮什么时候才需要app

05生酮如何选橄榄油

06银耳燕窝生酮能吃吗

07快速vs缓慢入酮

08姜黄粉~小莫老师的意见

09如何看待蔬菜里的碳水

10如何看待0卡食物和饮料

11如何看待各种椰子制品

12泡菜苹果醋真的有用吗

13骨折了还能生酮吗

14脂肪摄入有最低标准吗

15选择低碳还是生酮

16理性面对酮疹

17重新生酮还要过渡期吗

18如果你是生酮小白