248.如何用不评判的方式表达：让重要的话被听到，而不是被反击

今天想和大家聊一聊沟通这件事。
很多沟通之所以陷入僵局，不只是因为“不会说”，而是因为我们的表达里混进了评判、结论和过强的力。对方先接收到的不是我们的需要，而是被攻击、被定义、被压住的感觉。
这一期我们会从非暴力沟通的角度，谈一谈什么是评判，什么样的表达更容易被听见，也会聊到关系里很重要的一个部分：你发出去的是怎样的力，对方又接收到了怎样的力，以及如何更好的使用和平衡好这股力。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。
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