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时长:
47分钟
播放:
8.41万
发布:
1天前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
【本期内容】
每个人的性格都有一些缺陷,比如自卑、敏感、胆小、懦弱、缺乏安全感等等。你可能以为这些缺陷是天生的,但其实它是在你从小和父母的关系中形成的。这一期《贵人介绍所》邀请到了心理学者、畅销书作家武志红老师。将时钟拨回到半年前,那个下午,我们团队围坐在策划桌前,面对"最想邀约的嘉宾是谁"的提问,我脱口而出“武志红老师”!毕业我人生的第一笔知识付费就是八年前买了他的心理学课程。今天,这场期盼已久的对话终于上线了!这一期我们将聊一聊“原生家庭如何决定一个人的性格和命运”以及“如何走出原生家庭带来的伤痛”。希望大家可以在本期内容中找到解开内心的答案,欢迎在评论区留下你的看法,也欢迎加入我们的听友群,认识志同道合的朋友。
【主播】
三多同学,小红书百万博主,女性成长赛道头部KOL,复旦本硕毕业,小红书年度现象级内容创作者,TED演讲嘉宾,福布斯国际青年领袖
【嘉宾】
武志红,北大心理学硕士、资深心理咨询师,代表作《为何家会伤人》
【互动福利】
点击订阅《贵人介绍所》,欢迎大家在评论区留下你的想法,我们会在评论区抽取1位听友送出武志红老师的著作《为何家会伤人》。
【时间轴】
03:13 最糟糕的话:天下无不是的父母。
04:13 您见过的“最恐怖的父母”是什么样?
05:12 中国家庭最常见的伤害:父母的控制欲
05:50 控制欲强的父母最直接的影响:破坏孩子的创造力
08:45 普通人和高手,本质的差别在哪里
10:06 替孩子做所有决定,就是在杀死孩子的精神生命
11:18 一个人的性格是怎么形成的
12:40 被原生家庭决定的5种命运
17:20 记忆的连贯性是心理健康的重要标准
18:36 为什么一跟父母说话就容易不耐烦
23:48 一个人和父亲的关系决定了他和社会的关系
27:04 父母的教育模式是一种代际循环
28:33 如何向父母表达自己曾经受到的伤害
29:56 父母过于在意孩子的成绩会导致什么后果
36:00 “90%的离婚案都是父母导致的”
39:34 走出原生家庭的潮湿,95% 的接纳加 5% 的改变
43:00 让自己的恨意表达出来,流动而不成为
【本期BGM】
Talat Phlu (เพลงประกอบภาพยนตร์ "หลานม่า")
Journey-时空储蓄罐
【关于听友群】
欢迎大家扫码或者添加:sanduotongxue并备注暗号「贵人介绍所」, 助理通过后拉大家进群。
在群里你将收获:
1. 第一时间听到我们更新的播客内容。
2. 不定期的礼物福利。
3. 预告节目录制,参与节目的互动问题征集。
4. 根据当期发布的内容进行讨论。
5. 提出节目相关的意见和建议。
6. 找到志同道合的听友。
感谢大家的支持!
【节目介绍】
欢迎来到《三多·贵人介绍所》,我是三多同学,这是我开设的一档全新访谈节目。我将邀请100位我钦佩的贵人,这些贵人来自各个领域,从名校教授到知名企业家,从明星到创业者,他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点,分享自己的经验,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。
【全平台】
小红书:@三多同学
bilibili:@三多同学
视频号:@三多同学
商务合作:sanduotongxue
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
HD824042u
3个月前 美国
118
听得心里很堵,非常崩溃的感受。更希望多聊聊已经被原生家庭塑造成这样的人,已经被压缩了自我扼杀了自主性和创造力的我们,成年后该怎么治愈自己。
Echonest
3个月前 上海
65
45:31 所谓与原生家庭的和解不是原谅伤害,而是认清父母的局限后把对父母的期望收回来。父母也有局限性,他们的养育问题也源于他们的创伤。
Iaetgbfas
3个月前 江苏
38
42:38 我也觉得阿德勒的理论是一种妄想,怎么可能想改变就改变!
山有木兮_di6u
3个月前 山东
34
非常喜欢有武志红老师参与的节目,但今天听到有关佛洛依德的时候,我有些异议。作为一个女性,在觉察到自己有多年的心理问题后,开始学习心理学知识。心理学绝对绕不开的就是佛洛依德,他的理论是奠定这个学科的基石,但我感到,他的某些铁板钉钉的定论让我疑惑甚至不适,后来我明白,因为我是女性,而那些定论是男性化的。再后来,我发现,心理学科的范畴内亦有门户之见并排资论辈互相排斥,但大家的目的不都是为了让人们更好的了解自己接纳自己吗?哪个理论更适合自己,那就是最好的。不必局限在某一个派系中,甚至要敢于突破之前的大师制定的规范,因为时代不同了,现代人更需要个性鲜明的私人订制,而非一概而论的套公式。
听起来ing
3个月前 山东
33
18:37 我18岁以前大部分记忆都丢失了,能回忆起来的都是痛苦的回忆,看来我创伤很大,哎
FY_H0AB
3个月前 江苏
23
终于用吃饭的时间听完啦, 总结一下我的收获: ·原生家庭,接纳而非改变,慢慢来 ·我是我,你是你,但可以一起 ·不要对自己要求太高,我就是,从小到大的经历,就是做事学习要完美而非完整 ·听自己的意见,我很多时候遇到事情都会寻求母亲意见,比较在乎她的想法,以她为先,依赖她,造成对其他人,我也会先考虑他人是否开心,再关注自己的心情想法 ·我的内在小孩还未长大,虽然我已经二十几啦,但还很幼稚,要自立,当然可能是原生家庭带来的,也没有多经历事情, ·感觉而非思考,嘿嘿,我就是感觉比较多的那类人 ·不要期待强迫父母改变多少,这点我知道啦。 因为我和母亲相处,大部分时候她都以家长姿态不断的批判我,乱发脾气,声音会不自主的大起来,我观察,她和其他人相处就不这样,除了我的父亲。最近我改变和她交流方法,她声音一大,我就会找她说的话生气,真正的原因,分析给她听,但她都不听🙉之前她声音大了,我就不理她了,走了。我想把我和她的沟通方式改一下,过的更开心融洽,但我很努力了,但还是做不到,哎 可能从小母亲就这么对我,她的性格也这样,让她突然温柔不太可能,当然她确实属于女强人的类型。 今天听完播客我知道了,既然改变不了那就接受吧,不然我就是在控制我的母亲,我不想被母亲控制,那我也不能这样对她! 我要慢慢习惯母亲对我的大声大语,不要认为她在生气,只是她就是正常发表她的意见,声音大点而已,嘿嘿。 其实内心深处我想有一个温柔的母亲,但现在也挺好,没有,做事泼辣,井井有条,非常精明能干的母亲,也没现在的我 突然发觉,我内心深处想要母亲尊重我,爱我。吐槽一句,我太爱我母亲了,就怕她生气~关系不好,我想要一个非常融洽的亲子关系啦~
HD178309z
3个月前 新加坡
21
08:25 什么叫感觉呢,孩子不吃饭光吃糖算感觉吗?喜欢看电视不喜欢运动算感觉吗?武志红教授貌似走了另外一个极端,完全在恰原生家庭这碗饭,把任何纠正都说成控制,任何基因注定的事归咎于原生家庭,有失偏颇。每个孩子生出来就是很不同的,有的你怎么鼓励就是胆小高敏感,有的天生就是前额叶不发达控制力不强,不能说孩子生出来高矮胖瘦黑白美丑能看见就有差异,看不见的就怪原生家庭?
谢飞飞啊飞
3个月前 北京
16
成为父母之前,我会好好学习,多看书,多听相关的播客。我会努力克制自己的情绪,尽最大能力让我的孩子不要有我的童年和家庭的负面影响。但是如何变成一个完美的教育妈妈呢?我看《混沌少年》里妈妈是放养型、父亲已经反思了因为小时候被暴力对待,所以长大后绝不对孩子暴力,但他们的孩子依旧产生了其他不良的心理情绪 最后犯罪了
HD865908g
3个月前 广东
13
我记忆从五周岁开始了。不知道那五年发生了什么,也属于留守儿童,我现在对父母。。怎么说呢,对他们只有压力,养老的压力,不喜欢住一起
是阿奉啊
3个月前 浙江
13
原生家庭决定命运这句话我以前听到的时候,其实有点抗拒,觉得太绝对。但后来慢慢长大,经历了一些事,才发现原生家庭真的会影响我们很多——比如我们怎么处理情绪,怎么对待亲密关系,甚至我们对自己的看法,很多时候都和小时候的经历有关。 但我也不觉得它就能完全决定我们的人生。我们是可以靠后天的觉察和成长去改变的。像我自己,有些习惯、想法,其实都是从家庭带来的,但当我开始意识到这些不是我真正想要的,我就会努力去调整、去改。这过程不容易,但也让我更清楚我是谁、我想过什么样的生活。所以我觉得,原生家庭可能影响起点,但路是我们可以慢慢走出不一样的方向的。
糖炒芝麻
3个月前 广东
13
对的,我也觉得记忆缺失是一种创伤的体现。其实我们究其一生都是在成为一名普通人的路上,武志红老师讲到精神疾病这一部分的时候,感觉有被触动到。我与自己的心理疾病抗争了三年左右,才逐渐迈上了成为一名普通人的路上,这中间真的真的非常痛苦,还好在这三年之内我没有死掉,我活下来了,才能进行更多的自我觉察去完善自己的人格,与自己的痛苦见招拆招。听到这期播客,我觉得我应该可以开始原谅自己了。谢谢你们,创造了这些内容,让更多人听到这些,谢谢。
0631
3个月前 江苏
11
内容很好 收音好糟糕
5g7_PR3k
3个月前 四川
10
老师和博主的语气都好舒服温柔,期待下一期🫰
huohuaha
3个月前 上海
10
39:40 对于自己没有选择的无法改变的事情要接受,比如自己的父母、原生家庭,甚至你是不是出生在罗马😂然后要有勇气去创造自己的生活。
zou_57
3个月前 北京
8
这期给我好多思考
睿仔Renee
3个月前 山东
6
08:11 原生家庭对人最大的祝福就是让人相信自己的感觉,原生家庭对人最大的诅咒就是让人背离自己的感觉!
可爱之人必遇可爱之事
3个月前 江西
6
能不能把武志红老师的声音调大一点,然后去一下杂音,有些地方听不清楚😭
余紫东
3个月前 新加坡
6
10:46 但是人也不能完全跟着感觉走,我感觉想看一整天短视频,我感觉想天天吃薯条炸鸡,我感觉想裸奔,我感觉想打人。谁都知道管太多不好,不管也不行,难的是把握这个度。
霖_Kisi
3个月前 美国
5
感觉这期的音质有点怪怪的
kiskismemory
3个月前 福建
5
10:57 吹著風扇,未婚,這,感到美好,背著單詞
EarsOnMe

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