纪录片导演嘉倩觉得从事创作真正重要的是：交出自己满意的作品。当她坦然面对镜头讲述自己的故事，镜头另一端的我们也感受到了巨大的勇气与善意。

当我们不再局限于某一单独页面下的视角，将眼界放开看向更广阔的语境，我们有机会遇见了同样探寻人生道路的她们：休整后再次出发，将走得更远。

欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。

在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓

本期节目的主要内容有：

05:44 主动将新朋友介绍给老朋友，在聚会过程中将有机会发现新的共鸣与启发，推荐视频博主@他塔拉，她在北师大的儿童性教育课题组做研究工作，为学生开发课本，她希望今年可以参与筹办一场关于性教育的展览，传达真实有用的知识；

10:58 多出门参加活动可以直观地感受到更多可能性与力量，把眼光放远、放宽，已经有很多人在行进的路上。

喝水的猫@北京万圣书园

13:15 听友「银翼杀手也吃冰棍」用宇宙乘客的帆布包装牛肉干和大苹果，感叹质量超好，什么都能装，让我们感受到了一种很奇妙很温暖的连接；

15:02 广播一条听友「是阿方呀_」在《能量飞船》第二期：「如何制定一生的读书计划？」中的留言，她说：不知道喜欢宇宙乘客的朋友里有没有贵阳的朋友，贵阳有一家叫三克岛的二手借书店，那里是个安静复古的大书房，如果你也有兴趣，可以和你一起去逛书店；

23:03 你的同路人在未来等你，早一点走出门见到 ta 们，就可以更快地把被偷走的自信心和行动力拿回来，来自陌生人的鼓励非常治愈；

28:08 推荐纪录片导演嘉倩（微博：@亲爱的嘉倩），当她采访冰岛的中国博物馆馆长大海浪的时候，她曾担心是否可以保护好采访者，结果馆长说她完全不在乎这些，让嘉倩大胆去做；

37:18 推荐浴火重生的微博帐号@Catchup性别公正姐妹，方可成在邮件中推荐了她们的新帐号，并说：「散播仇恨、制造分裂的人永远不会大获全胜，因为人与人之间的共同之处，无法被抹去」；

41:24 社会中的歧视与不公平充斥着各行各业：限制年龄、贬低丁克、男性优先，个人的命运和整体的命运紧紧地卷在一起，该说「不」时要说「不」；

西班牙警察招聘广告

45:13 我们活着的日子里已经看不到全球男女平等了，2021 年性别差距报告显示：由于疫情加重了性别不公正现象，全球消除性别差距还需 136 年，但如果我们努努力，我们的孙辈还是有机会看到性别公正的；

54:32 片尾曲来自施安妮的《夜空说》，她一直走在创作的道路上，安妮 4 月 11 日会在北京开签唱会，欢迎关注她的微博了解活动详情：@施安妮AnnyShi ，祝专辑大卖；

本期节目提到的公益组织：

1:「CHINA YOUTH OF TOMORROW」，为低收入高潜能第一代大学生提供一对一导师服务和线上线下的活动。公众号：CYOT，网站 www.cyot.org

2: 「励媖中国 Lean In China」，一个帮助女性职业和个人发展的全国社群平台，在多个城市都有社区，也有针对大学生的高校联合平台励媖高校 Lean In College，希望通过导师计划、领导力项目、同辈帮助来提升女大学生的自信，打破性别刻板印象，勇敢追求她们的目标。公众号：leanincollege

3: 「联合国基金会 Girl Up 项目」，帮助大学生和中学生在学校建立社区来传播性别平等理念，以此提升女孩的技能权利和机会。官网：www.girlup.org

4: 「Redefine International」，是一个纽约的女性赋能 NGO，以社群、峰会、性别教育夏令营的形式帮助北美女性的成长，很适合在北美的年轻女性。公众号：RedefineFamily

主播

小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者

MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士

音乐

开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）

结尾曲：夜空说（施安妮）

合作

[email protected]