时长：
93分钟
播放：
952
发布：
2年前
简介...
在这期对话中胡点和清月虽然背景、性格、爱好都不相同，但在一件事情上达成了高度共识——在低谷期不索求被其他人爱，而是通过做具体的事、投入真实的生活来「爱自己」，一天天爬出不慎跌入的坑。女孩子的人生才不是一步错、步步错！正片从 00:10:10 开始，我们聊到了身体和心灵的疗愈、女性能量、看待情绪的不同视角。
备注
- 开头提到的系列内容 对话那个徒步的姑娘张诺娅（上） （下） 串台鹿鹿鱼鱼|借由对方想象平行世界的自己
- 开头《当我真正开始爱自己》的文章被卓别林读过，作者有争议，收录在《When I Loved Myself Enough》 by Kim McMillen这本书里。搭配的背景音乐是《那个夏天的坡道》。另外大家可以感受下戴了牙套之后对发音的影响
- 清月做的Instagram账号：Mapping Happiness
- 封面图：清月2023年于洛杉矶 Los Angeles County Museum of Art
- 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流
- 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Happy2OOO
2年前
北京
2
抱抱胡点～这期全程都是的是的，不能同意更多！嘉宾真的很有生命力、能量，希望下次再来聊点别的😁
樱桃小胖子
2年前
加拿大
2
1:16:30 “噪鹃”名副其实了…… 可以找找它的天敌 比如老鹰之类 手动播放它们的叫声😂
书虫弗兰克
2年前
河南
1
41:49 在说这句话的时候，短暂地跳脱出自己的躯体，从旁人的视角思考问题，让身心放松一下
书虫弗兰克
2年前
河南
1
53:50 化妆的权利变成了化妆的义务
书虫弗兰克
2年前
河南
1
从外界获取，到从自身获取力量感，是个重大的改变。
曾立先
2年前
湖南
1
人生是一个不断思考的过程，也是一个不断适用社会的过程。每个人都可能要依赖他人，但是不能只靠依赖他人而活。过好自己的生活，还有能力去关心他人。主播能直面自己的情感问题，并找朋友交流，寻找解决方法，点赞。
不得万一
2年前
云南
1
来了
曾立先
2年前
湖南
1
你若盛开，清风自来。
nono_dFrr
2年前
四川
1
💜谢谢分享 受益良多
曾立先
1年前
湖南
1
爱自己，好好生活，是对亲人最好的交代！
HD215568k
2年前
上海
1
第一次听到一些有用的爱自己方法论
星绒茶
1年前
广东
1
1:23:50 很可行的方法！我会尝试记录这40件事情。谢谢你
书虫弗兰克
2年前
河南
0
20:14 弗吉尼亚有国家公园吗？周末可以爬山露营吗？
文梨
2年前
瑞典
0
1:16:39 这鸟还会越叫越快
一千种校园生活
2年前
美国
0
1:29:44 Be present。胡队长确实是典范
