时长：
54分钟
播放：
200
发布：
1年前
简介...
🔖本期主播:
Wendy（Red：小碗底）
虽虽（Red: 虽虽Ceci）
米粒(Red: 米粒睡不醒)
🎙本期话题：
书接上回，两美开始了正式浙西天路挑战赛征程，这次爬坡是否成功登顶？一路又会什么奇遇？收容车上or不上，这是一个太难的问题。。。
那些用另一个视角与速度走过的城市街道与骑游风景；那晚拂过脸庞的微风；那些进入心流状态的肆意放坡，都构成我们一遍遍爱上骑行的理由。。
如果跑步和骑行硬要选，那答案是终极铁三挑战！那些速度奖励我们的激情与挑战，我都想要~
🔖时间线：
00:47 浙西天路挑战赛回顾——一波三折，能量守恒
25:37 上锁or平踏——小白进阶第一步
30:58 城市or山野——各有利弊，循序渐进
37:49 跑步与骑行大不同——不如来入铁三坑
42:11 骑行更容易让我们进入心流，但同时需要全神贯注
48:21 让我们又爱又有挑战骑车的理由
🌝美图欣赏：
欢迎加入九妹听友群~WX添加：WendyHu9637，备注【拾全玖美】就可以啦！期待与大家聊天玩耍，共同寻找生活真谛~
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
轨迹air
1年前
浙江
1
您好，想问一下怎么录播客呢，用语音软件还是微信语音就可以了
乔哥-胡寅乔
1年前
上海
1
不穿锁鞋，主要因为国内汽车乱开，不让道，没法律。比赛的时候，骑友乱骑，随便转弯变道，所以就觉得没必要上锁鞋了
虽虽
1年前
上海
0
春天户外骑行真的太舒服了，今天骑车简直再被炙烤
米粒睡不醒
1年前
上海
0
20:02 下次一起再冲，圆上上次没有登顶的遗憾💪🏻
锤锤锤锤z
1年前
上海
0
44:53 哈哈哈谢谢cue我，没错，骑车跑步游泳哪个都爱！！
乔哥-胡寅乔
1年前
上海
0
我以前也上锁，现在不上了，预判很重要，速度一样快的其实
Judy_Yh5a
1年前
上海
0
骑行喝水很重要哦😹
