嗨，大家，欢迎回到读博搭子。真是很久没更新播客了呀，大家过得还好吗？

⭐ 本期先聊聊近况进展，再聊聊读博人的年龄焦虑吧。还有一周就 30 岁了，好像要立刻蜕变成大人模样似的。

写了份30岁想完成的事的清单，当场立的 flag 第二天拆了。有些事好像冥冥中有做的时机，早了晚了都差点火候。咱们探讨一下时机吧。

01:34 开篇 - 确定延期 3+3 月

05:05 30岁清单

16:14 建立自己的网站

🚩 有些事就是自然发生的，做某件事最好的时机是现在

刚创建，这个比较个人化，和鹿七七的愿望书主题契合。后面考虑做不做读博搭子网站哈。

自建网站的经验会更新在同名公众号哈。大家有兴趣可以看看。

22:14 小结

23:15 40岁清单

24:35 英文版表达

很感谢大家的陪伴，云搭子们的留言和评论也给了我很大鼓舞。建立这个系列的播客、小红书和公众号等的初衷都是希望大家在一条不容易的路上互相作伴。要知道，你从不是一个人。一起加油吧。

# 推荐收听：近况更新和关于成长轨迹的小思考

EP58. 谷底出发的人，习惯了反复重来