主播
节目简介
来源：小宇宙
在美国，一边是科技大厂持续裁员、岗位收缩，另一边，Meta 却不惜以天价挖角 Alexander Wang 这样的顶级 AI 人才；在中国，职场同样呈现出一种高度割裂的状态：一方面，初级岗位明显减少，应届毕业生的就业形势愈发严峻；另一方面， 顶尖 AI 人才依然能够拿到千万年薪 Offer。裁员、AI 替代、高薪抢人，这些看似互相矛盾的信号不断叠加，让人很难判断当下的人才市场，到底是在降温，还是在重构？
AI 是否正在大规模「替代工作」？为什么同一时间，会并存着「应届生找不到工作」和「AI 人才被天价争抢」？美国科技公司「边裁边招」的逻辑，和中国企业的用人策略有何不同？这一期节目，我们邀请到的嘉宾是脉脉的创始人兼 CEO 林凡。作为长期处在一线观察人才流动的从业者，脉脉同时也发布了最新的《2025 年度人才迁徙报告》，让我们得以用报告中的数据重新理解这一轮变化。
本期人物
林凡，脉脉创始人兼 CEO
Yaxian，「科技早知道」主播
主要话题
[01:19] 如果用三个词总结 2025 年职场，会是哪三个？
* AI：DeepSeek 显著拉低落地成本，AI 从 PPT 走向真实业务
* 回暖：6 月起招聘需求出现明显反弹
* 贸易战：直接推动芯片与出海电商相关人才需求
[07:28] 脉脉社区里，2025 年最热的三个关键词是什么？
* AI：从「要不要用」变成「用多深、用多好」
* 年终奖：薪酬向少数高绩效核心人才集中
* 内推：海投失效，关系网络变得更重要
[13:37] 如果给 2024 和 2025 的职场打分，差别在哪？
* 2024 年明显偏冷；2025 年进入「温」的状态
* AI 岗位发布量同比增长 543%，成为核心驱动力
* 岗位回暖高度集中在少数赛道
[20:25] 哪些行业在吸人，哪些在持续流出？
* 净流入：AI、机器人、智能硬件、新能源、出海电商
* 净流出：地产、传统金融、部分传统服务业
* 智能硬件成为“覆盖面最广”的人才黑洞
[26:38] 美国科技公司的裁员，究竟在裁什么？
* 2025 年裁员规模已是四年最低
* 主要裁中层和初级（Entry-level）岗位
* 本质是「还旧债 + 投未来」
[34:00] 中国和美国，在 AI 用人逻辑上有什么不同？
* 美国：算力贵、人力贵，更强动力用 AI 替人
* 中国：算力受限，更依赖「用人放大算力效率」
* 中国互联网大厂进入「增本增效」阶段
[55:56] 为什么 2025 年主动离职率反而上升？
* 年轻人主动跳向 AI 等热赛道
* 35 岁以上人群出现「职业暂停期」
* 离职背后，是两种完全不同的动机
[59:57] 在不确定时代，求职者最看重什么？给职场新人的建议有哪些？
* 薪资重要性下降，长期确定性上升
* 行业前景、岗位成长性权重提高
* 大变革期，稳定不再等于安全
幕后制作
监制：Yaxian
后期：迪卡
运营：George
设计：饭团
商业合作
声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅（https://sourl.cn/9h28kj ），也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。
加入声动活泼
声动活泼目前开放商务合作实习生、社群运营实习生和 BD 经理等职位，详情点击招聘入口详情点击招聘入口
关于声动活泼
「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。
我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱
欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。
期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected]
[科技早知道]
欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。
Special Guest: 林凡.
AI 是否正在大规模「替代工作」？为什么同一时间，会并存着「应届生找不到工作」和「AI 人才被天价争抢」？美国科技公司「边裁边招」的逻辑，和中国企业的用人策略有何不同？这一期节目，我们邀请到的嘉宾是脉脉的创始人兼 CEO 林凡。作为长期处在一线观察人才流动的从业者，脉脉同时也发布了最新的《2025 年度人才迁徙报告》，让我们得以用报告中的数据重新理解这一轮变化。
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主要话题
[01:19] 如果用三个词总结 2025 年职场，会是哪三个？
* AI：DeepSeek 显著拉低落地成本，AI 从 PPT 走向真实业务
* 回暖：6 月起招聘需求出现明显反弹
* 贸易战：直接推动芯片与出海电商相关人才需求
[07:28] 脉脉社区里，2025 年最热的三个关键词是什么？
* AI：从「要不要用」变成「用多深、用多好」
* 年终奖：薪酬向少数高绩效核心人才集中
* 内推：海投失效，关系网络变得更重要
[13:37] 如果给 2024 和 2025 的职场打分，差别在哪？
* 2024 年明显偏冷；2025 年进入「温」的状态
* AI 岗位发布量同比增长 543%，成为核心驱动力
* 岗位回暖高度集中在少数赛道
[20:25] 哪些行业在吸人，哪些在持续流出？
* 净流入：AI、机器人、智能硬件、新能源、出海电商
* 净流出：地产、传统金融、部分传统服务业
* 智能硬件成为“覆盖面最广”的人才黑洞
[26:38] 美国科技公司的裁员，究竟在裁什么？
* 2025 年裁员规模已是四年最低
* 主要裁中层和初级（Entry-level）岗位
* 本质是「还旧债 + 投未来」
[34:00] 中国和美国，在 AI 用人逻辑上有什么不同？
* 美国：算力贵、人力贵，更强动力用 AI 替人
* 中国：算力受限，更依赖「用人放大算力效率」
* 中国互联网大厂进入「增本增效」阶段
[55:56] 为什么 2025 年主动离职率反而上升？
* 年轻人主动跳向 AI 等热赛道
* 35 岁以上人群出现「职业暂停期」
* 离职背后，是两种完全不同的动机
[59:57] 在不确定时代，求职者最看重什么？给职场新人的建议有哪些？
* 薪资重要性下降，长期确定性上升
* 行业前景、岗位成长性权重提高
* 大变革期，稳定不再等于安全
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监制：Yaxian
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Special Guest: 林凡.
评价
空空如也
小宇宙热评
乐之_4k7Q
2个月前
北京
57
听下来根本没听出来就业回暖，完全是越来越寒冬了。整个谈话都集中在头部大厂，明星独角兽，顶尖人才。集中在几十万分之一那批精英上。就算中国能数出100个头部公司，每个公司开200hc，也才20000，而且也不要junior和无相关经验的。这算个鸡毛回暖
Jhong3
2个月前
美国
37
感觉科早的节目越来越脱离普通人实际了，节目里提到的高薪人员就像NBA里面的乔丹和詹姆斯一样稀少，听感上就像让人去多练球就可以打上NBA一样
港边女儿
2个月前
北京
16
只能听出是脉脉的广告
HD127984z
2个月前
北京
12
回暖 你认真的吗 何不食肉糜吧 这秋招刚进尾声 要不要出来看看招聘市场啊
HD623819s
2个月前
陕西
6
国内对空窗期不宽容，有gap就会被视为找不到工作（除了主动休息的，大部分确实找不到匹配的），非常减分项
有空闲聊
2个月前
广东
6
听得想取关了，这嘉宾都说得什么跟什么，浪费一小时，应该早早关掉的，后面听得人慎重考虑
焙橙
2个月前
美国
4
1:06:31 真诚发问：最后几分钟里提到的AI帮助招聘，是不是类似高技能的ATS？个人猜测用AI系统筛选人才可以“正确”筛掉很多人，但有可能会错失看起来不符合要求的人才。比如转行但是有能力有意愿的候选人。如果候选人看似单独的几段经历ABC都不起眼/不是企业需要的，但如果串起来这个人的经历其实很有意思/可以被培养呢？ 这是一个the whole is greater than the sum of its parts逻辑，还请各位大佬提出见解。
Suuuunk
2个月前
北京
4
说话有一点点吐词不清
bernhard
2个月前
北京
4
长期保持在物理和数学领域的兴趣和深入，虽然年近40，但自己最不担心的就是学习力，甚至比年轻人学的更快
小岛之间
2个月前
北京
3
1:09:19 听到最后有点upset，一开始说35以上的更有竞争力，AI时代更关注人的审美、提问能力、判断能力，但是AI招聘这个产品的核心功能却是HR可以随心所欲地设置“line”。可是，诸如判断能力，是无法通过line识别出来的，可能在年龄 毕业院校 工作年限等这样的最简单直白的line中，就已经被筛掉了，这样经AI后的简历，更难到达HR 或需求方面前了…只能说，观点和产品实践中间本身就会存在巨大鸿沟，呜呼哀哉！
XYZ123
2个月前
广东
2
看了一下报告只是针对AI相关岗位统计的，叫什么2025年人才迁徙报告啊😂
大大大大大火药桶
2个月前
上海
2
感觉读文科可以原地放弃了 不是ai相关的还能找到工作吗🤪
阿布_布头
2个月前
上海
2
实名表达一下这是听了那么多年声动系列节目唯一厌恶的一期，居高临下，爹味十足的大型pua现场。
Shura_h9fa
2个月前
安徽
1
脱离群众了
咖啡柠檬冰
2个月前
重庆
1
回暖仅仅是几个板块和高精尖人才的回暖。AI板块的技术岗位确实挺多 我对接的猎头跟我提过 她对接的33岁的AI人选几百万年薪。。现在比较大的是结构性问题，AI出现后一些基础性的岗位替代减少，但是并没有增加基础性岗位，对我们普通人能感觉到的就是越来越缩紧，找工作越来越难。
HHHao_AtMP
1个月前
江苏
0
我听着听着感觉怪怪的，打开评论区发现大家一样的想法，节目还在聊日薪5000…真的和普通人没关系了，大部分都在说研发团队和金字塔顶端的人才，我简单说一下吧……AI带来的就是裁员，大裁员，极致的人力优化，所谓的回暖，纯属何不食肉糜，我们这里几个公司和大厂全部停招，过年放假一个月，因为量太小，后面全部补班，基本的文员裁员30%使用AI替代，普通的工种也会裁，每年新进的应届生，从22年要本科，24年要研究生，26年要专八+研究生+熟练英文对话，真的越来越内卷了，竞争压力很大的
ALPHA_b5RP
1个月前
天津
0
普通人还可以进入AI领域或相关行业吗？没有相关经验的，非计算机、软件类院校毕业的年轻职场人
AI-Nate
1个月前
美国
0
1:03:54 2014年4月开始，每天坚持拿出两个小时出来学习不同领域的知识和技能，自学了编程，数据科学，机器学习，中国国学，统计，光学等各个领域的知识，同时不断做不同的项目和工作，让这些所学能在实际工作和生活中发挥作用。坚持到了2022年末ChatGPT的出现，发现在大模型的加成下，一是之前所学有巨大的复利效应，让自己变成了一个通用大模型，来不断创造和探索，最近做了一个实验，十五周发布十五个AI产品，完成了这个挑战后让我意识到人的创造力加AI的执行力，可以无所不能；二是学习的效率和理解程度在AI的加成下呈现指数增长，过去需要花一个月才能学会去做的事情，现在几个小时就和AI搭建起来了，并且对底层有深入的理解。所以我个人的建议是，每天拿出2小时和AI一起学习很创造，会有无限的可能，并且个人的能力可以得到无限的放大。共勉！
AI-Nate
1个月前
美国
0
1:06:29 就是AI可以自己写SQL，不用程序员定制给用户按钮了罢了。😂
yy_Toz9
2个月前
上海
0
36:22 什么是活水？
