陈老师聊康复 - Vol.89 怪不得你筋膜刀越刮越废，全是坑！ - EarsOnMe

主播

节目简介

来源：小宇宙

筋膜刀，当代人的刑具之一！做过的人一听表情就开始狰狞了……
就是这样的需要专业操作的东西，大家却随便拿来使用，觉得越痛越有效，谁扛得住才是最厉害的。
no no no！不恰当的使用不仅让你疼的咬牙切齿，关键是会造成二次伤害。
今天就来聊聊这个问题
社交媒体
有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkfqq
微博/B站/小红书/抖音：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同）

小宇宙热评

HD722846d

1周前新疆

1

第一

Vol.89 怪不得你筋膜刀越刮越废，全是坑！

加入我们的 Discord

扫描微信二维码

播放列表