时长：
110分钟
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6,338
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2个月前
主播...
简介...
本期节目我们邀请到老朋友，奥尔里奇吴和浩浩然，一起盘点大家所跑过的国内的城市马拉松。
从北到南，从东到西，从一线城市的盛大赛事，到小农村里的乡村小比赛。
抛开对于成绩的追求，去一个陌生地方跑马拉松，更是为了体验当地的特色，无论是地理上的，还是人文上的。以跑步的方式去旅行，去感受。
不同的马拉松，气质各有不同，体验也是千差万别。
一起来听听吧，也欢迎大家在评论区分享给自己留下深刻印象的马拉松。
🎁《昂跑品牌播客》现已上线小宇宙，欢迎订阅收听，跟着 On昂跑一起，去碰碰看城市的不同面。也欢迎大家前往On昂跑评论区分享，还有机会抽到上马限定鞋袋。
⌛️ 时间线
00:02:49 跑者推荐的优质马拉松赛事盘点
00:06:23 马拉松比赛中的天气变化应对
00:07:38 吉林马拉松：天气好就是可以跑成绩的比赛
00:11:16 赛道坡度标准讨论：到底怎么样算平坦？
00:14:44 沈阳马拉松体验：风景与美食的平衡
00:15:03 大连马拉松：值得去游玩一下的城市
00:19:15 卧龙湖马拉松：小比赛适合谁去跑？
00:21:55 内蒙的马拉松比赛值得跑吗？
00:25:27 银川马拉松：比内蒙羊肉还好吃的城市？
00:31:25 兰州马拉松：感受西北的热情
00:34:48 西安马拉松：好吃好玩好跑
00:41:51 太原马拉松：赛道一般，黑神话悟空周边游览yyds
00:49:15 北京和天津：都必须来跑一次的马拉松
00:56:20 消失的鹤壁：冲击PB的最佳试验场（可惜没了
00:59:30 武汉马拉松：热情到忽略坡度
01:02:08 重庆马拉松：赛博朋克之城的知名“平坦”赛道
01:04:32 成都马拉松：最大的诚意是免费看大熊猫
01:08:15 合肥马拉松：安徽人都不推荐的比赛还值得一试吗
01:13:15 南京马拉松：热情、真诚，把大家照顾的很开心的比赛
01:27:12 长沙马拉松：必打卡的网红城市
01:28:50 厦门马拉松：白金标赛事就真的是举全城之力？
01:33:57 福州马拉松：全马去跑个好成绩！
00:35:19 柳州马拉松：螺狮粉一定要吃当地的，除了煮的还有炒的！
01:37:50 广州马拉松：很热情很热很……
01:39:16 深圳马拉松：换了执行方的深马会变好吗？
01:43:02 香港马拉松：三桥三隧亚洲最虐赛道
01:46:42 澳门马拉松：家属可以在观众席给选手加油
📷 封面：八千个瞬间
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历
公众号： 跑者日历RUN365
各音频及播客平台：跑者日历
跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号：janicegooner
加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
从北到南，从东到西，从一线城市的盛大赛事，到小农村里的乡村小比赛。
抛开对于成绩的追求，去一个陌生地方跑马拉松，更是为了体验当地的特色，无论是地理上的，还是人文上的。以跑步的方式去旅行，去感受。
不同的马拉松，气质各有不同，体验也是千差万别。
一起来听听吧，也欢迎大家在评论区分享给自己留下深刻印象的马拉松。
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⌛️ 时间线
00:02:49 跑者推荐的优质马拉松赛事盘点
00:06:23 马拉松比赛中的天气变化应对
00:07:38 吉林马拉松：天气好就是可以跑成绩的比赛
00:11:16 赛道坡度标准讨论：到底怎么样算平坦？
00:14:44 沈阳马拉松体验：风景与美食的平衡
00:15:03 大连马拉松：值得去游玩一下的城市
00:19:15 卧龙湖马拉松：小比赛适合谁去跑？
00:21:55 内蒙的马拉松比赛值得跑吗？
00:25:27 银川马拉松：比内蒙羊肉还好吃的城市？
00:31:25 兰州马拉松：感受西北的热情
00:34:48 西安马拉松：好吃好玩好跑
00:41:51 太原马拉松：赛道一般，黑神话悟空周边游览yyds
00:49:15 北京和天津：都必须来跑一次的马拉松
00:56:20 消失的鹤壁：冲击PB的最佳试验场（可惜没了
00:59:30 武汉马拉松：热情到忽略坡度
01:02:08 重庆马拉松：赛博朋克之城的知名“平坦”赛道
01:04:32 成都马拉松：最大的诚意是免费看大熊猫
01:08:15 合肥马拉松：安徽人都不推荐的比赛还值得一试吗
01:13:15 南京马拉松：热情、真诚，把大家照顾的很开心的比赛
01:27:12 长沙马拉松：必打卡的网红城市
01:28:50 厦门马拉松：白金标赛事就真的是举全城之力？
01:33:57 福州马拉松：全马去跑个好成绩！
00:35:19 柳州马拉松：螺狮粉一定要吃当地的，除了煮的还有炒的！
01:37:50 广州马拉松：很热情很热很……
01:39:16 深圳马拉松：换了执行方的深马会变好吗？
01:43:02 香港马拉松：三桥三隧亚洲最虐赛道
01:46:42 澳门马拉松：家属可以在观众席给选手加油
📷 封面：八千个瞬间
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
五花小肥羊
2个月前
甘肃
10
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
五花小肥羊
2个月前
甘肃
10
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
五花小肥羊
2个月前
甘肃
9
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
五花小肥羊
2个月前
甘肃
9
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
纯粹武夫
2个月前
北京
8
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
纯粹武夫
2个月前
北京
8
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
五花小肥羊
2个月前
甘肃
8
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
五花小肥羊
2个月前
甘肃
8
首推我的家乡兰州马拉松。海拔1500可能不太好跑，但是你能感受到全城人民都欢迎你的氛围。上到99下到刚会走，全部都会出来给你鼓掌呐喊。从你领悟开始的时候，全城人民都会欢迎你，无论是牛肉面的老板，开出租的司机，环卫的大姐都会跟你说，欢迎你们来兰州跑马拉松。因为兰州人把马拉松当节过。把你们当家人。再次欢迎大家来参加兰州马拉松。
纯粹武夫
2个月前
北京
7
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
纯粹武夫
2个月前
北京
7
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
纯粹武夫
2个月前
北京
7
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
一屁渡江
2个月前
福建
6
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
纯粹武夫
2个月前
北京
6
兰州马拉松，简直是跑者的娘家
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
一屁渡江
2个月前
福建
5
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
一屁渡江
2个月前
福建
5
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
一屁渡江
2个月前
福建
5
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
一屁渡江
2个月前
福建
5
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
涛哥_DL
2个月前
美国
5
今年跑了吉隆坡半马，气氛挺热烈，摸黑儿起跑，太阳出来前收工，终点可以跑入体育场，感觉挺奇妙的
一屁渡江
2个月前
福建
5
福州马拉松，本地人表示绝对好跑，而且也会经过福州大多数景区，包括三坊七巷、上下杭、烟台山等。我来说一个对大众跑友算不上缺点的缺点，福州马拉松A区切线今年切到3:30，如果不早点去排队，A区起跑会非常挤，各种配速的交杂在一起，想破三或者跑更快的人，有可能都会跑不开。。。。所以还是组委会的锅，但是硬件条件肯定是ok的，赛道平坦，天气也适合。
懒得改名
2个月前
四川
4
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
懒得改名
2个月前
四川
4
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
慢摇先森
2个月前
辽宁
3
兰州马拉松，从到兰州开始到离开兰州，让你全程体验你是一名跑者一名运动员，美美地吃美美地逛
阿拉莱四
2个月前
上海
3
最喜欢的还是柏林，氛围真的好，和跑者日历的小伙伴一起聚了聚，还录了播客。
张小鹅
2个月前
北京
3
兰州是唯一从领物就开始想哭的马拉松，我的天，从头发丝到脚后跟我都感觉到被尊重。志愿者太热情了，跑者感到被这座城市发自内心的欢迎，而不是——“你们这帮跑步的又来捣乱了，能跑夺快啊？能拿第几啊？赢房子赢地啊？”
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
慢摇先森
2个月前
辽宁
3
兰州马拉松，从到兰州开始到离开兰州，让你全程体验你是一名跑者一名运动员，美美地吃美美地逛
阿拉莱四
2个月前
上海
3
最喜欢的还是柏林，氛围真的好，和跑者日历的小伙伴一起聚了聚，还录了播客。
张小鹅
2个月前
北京
3
兰州是唯一从领物就开始想哭的马拉松，我的天，从头发丝到脚后跟我都感觉到被尊重。志愿者太热情了，跑者感到被这座城市发自内心的欢迎，而不是——“你们这帮跑步的又来捣乱了，能跑夺快啊？能拿第几啊？赢房子赢地啊？”
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
慢摇先森
2个月前
辽宁
3
兰州马拉松，从到兰州开始到离开兰州，让你全程体验你是一名跑者一名运动员，美美地吃美美地逛
阿拉莱四
2个月前
上海
3
最喜欢的还是柏林，氛围真的好，和跑者日历的小伙伴一起聚了聚，还录了播客。
张小鹅
2个月前
北京
3
兰州是唯一从领物就开始想哭的马拉松，我的天，从头发丝到脚后跟我都感觉到被尊重。志愿者太热情了，跑者感到被这座城市发自内心的欢迎，而不是——“你们这帮跑步的又来捣乱了，能跑夺快啊？能拿第几啊？赢房子赢地啊？”
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
懒得改名
2个月前
四川
3
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
慢摇先森
2个月前
辽宁
3
兰州马拉松，从到兰州开始到离开兰州，让你全程体验你是一名跑者一名运动员，美美地吃美美地逛
阿拉莱四
2个月前
上海
3
最喜欢的还是柏林，氛围真的好，和跑者日历的小伙伴一起聚了聚，还录了播客。
张小鹅
2个月前
北京
3
兰州是唯一从领物就开始想哭的马拉松，我的天，从头发丝到脚后跟我都感觉到被尊重。志愿者太热情了，跑者感到被这座城市发自内心的欢迎，而不是——“你们这帮跑步的又来捣乱了，能跑夺快啊？能拿第几啊？赢房子赢地啊？”
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
懒得改名
2个月前
四川
3
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
阿拉莱四
2个月前
上海
3
最喜欢的还是柏林，氛围真的好，和跑者日历的小伙伴一起聚了聚，还录了播客。
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
奔跑的牙医
2个月前
上海
3
1:44:33 港马大半路程都是高架路，挺无聊的，西区隧道的三公里也是特别闷热，体感很累
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
仙仙_EnCv
2个月前
北京
2
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
仙仙_EnCv
2个月前
北京
2
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
仙仙_EnCv
2个月前
北京
2
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
仙仙_EnCv
2个月前
北京
2
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
懒得改名
2个月前
四川
2
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
阿绮今天跑步了吗
2个月前
山东
2
临沂马拉松是我家门口的，早两届因为下穿多导致很多人都跑崩了，有一年是17个下穿，五个大桥，所以赛道不好跑。半马的话比较平，爬升只有60左右，全马100左右。整体是个很普通的赛事，如果想吃炒鸡的可以来，完赛包里有临沂煎饼和咸菜
yuhuei
2个月前
上海
2
40:05 可太推荐西安跑马了，顺道看赳赳大秦
圆仔啊月
2个月前
北京
2
今年的pick：天津 北京 南京 天津和南京是吃吃玩玩逛逛和跑成绩都可以 北京的话如果赶上今年的超棒天气 颜值和体感达到顶峰 那种秋色是无敌的～
懒得改名
2个月前
四川
2
跑马新人来推荐一下，一个是家乡的马拉松--安阳马拉松，可以说是倾尽全城人民的热情，从小朋友到老奶奶都出门加油，赛道也很合本地人胃口，只有两个下传隧道，非常平坦，而且小比赛人少容易出成绩，欢迎天南海北的朋友来安阳体验一下，顺便旅游！
另一个是我的首半马--眉山东坡马拉松，作为仁寿半马的孪生兄弟（和仁马一个赛事公司），属于是中不了仁寿的备选方案，在继承了仁马赛道平坦、好跑、天气好等优点的同时，弥补了仁寿地方小订不到酒店的缺点，从成都出发也更加方便，这些因素让我们一行参赛人员全员pb🥳非常推荐东马，明年还会再报名！
赵耀竟
2个月前
广东
1
09:19 吉林朋友在这
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
1
年底马上去台北跑半马！期待🤩
逃离夹层
2个月前
云南
1
推荐河南安阳马拉松，观众热情，赛道宽平，美食好吃，博物馆相当值得一去。
朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
1:03:01 1:01:11 看完了评论，推荐一个还没有人提过的，马来西亚槟城大桥马拉松。夜里12点开跑，主要赛段都在槟城跨海大桥上。开始跑的时候还有点热，跑到跨海大桥上开始下大雨，海风呼呼吹得透心凉，而且比赛时大桥上交通管制，退赛了想打车都打不到，关门时间7小时，等收容车还不如咬牙自己走。“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块”。前面一片漆黑，后面一片漆黑，海上一片漆黑，只有遥远处有零星灯光。身边的人一个个像walking dead
赵耀竟
2个月前
广东
1
09:19 吉林朋友在这
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
1
年底马上去台北跑半马！期待🤩
逃离夹层
2个月前
云南
1
推荐河南安阳马拉松，观众热情，赛道宽平，美食好吃，博物馆相当值得一去。
朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
1:03:01 1:01:11 看完了评论，推荐一个还没有人提过的，马来西亚槟城大桥马拉松。夜里12点开跑，主要赛段都在槟城跨海大桥上。开始跑的时候还有点热，跑到跨海大桥上开始下大雨，海风呼呼吹得透心凉，而且比赛时大桥上交通管制，退赛了想打车都打不到，关门时间7小时，等收容车还不如咬牙自己走。“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块”。前面一片漆黑，后面一片漆黑，海上一片漆黑，只有遥远处有零星灯光。身边的人一个个像walking dead
赵耀竟
2个月前
广东
1
09:19 吉林朋友在这
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
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年底马上去台北跑半马！期待🤩
逃离夹层
2个月前
云南
1
推荐河南安阳马拉松，观众热情，赛道宽平，美食好吃，博物馆相当值得一去。
朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
1:03:01 1:01:11 看完了评论，推荐一个还没有人提过的，马来西亚槟城大桥马拉松。夜里12点开跑，主要赛段都在槟城跨海大桥上。开始跑的时候还有点热，跑到跨海大桥上开始下大雨，海风呼呼吹得透心凉，而且比赛时大桥上交通管制，退赛了想打车都打不到，关门时间7小时，等收容车还不如咬牙自己走。“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块”。前面一片漆黑，后面一片漆黑，海上一片漆黑，只有遥远处有零星灯光。身边的人一个个像walking dead
赵耀竟
2个月前
广东
1
09:19 吉林朋友在这
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
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逃离夹层
2个月前
云南
1
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朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
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HD956537o
2个月前
北京
1
56:25 河南跑过两次郑州一次郑开
仙仙_EnCv
2个月前
北京
1
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
赵耀竟
2个月前
广东
1
09:19 吉林朋友在这
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
1
年底马上去台北跑半马！期待🤩
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2个月前
云南
1
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朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
1:03:01 1:01:11 看完了评论，推荐一个还没有人提过的，马来西亚槟城大桥马拉松。夜里12点开跑，主要赛段都在槟城跨海大桥上。开始跑的时候还有点热，跑到跨海大桥上开始下大雨，海风呼呼吹得透心凉，而且比赛时大桥上交通管制，退赛了想打车都打不到，关门时间7小时，等收容车还不如咬牙自己走。“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块”。前面一片漆黑，后面一片漆黑，海上一片漆黑，只有遥远处有零星灯光。身边的人一个个像walking dead
HD956537o
2个月前
北京
1
55:53 我参加过潍坊和青岛哈哈哈，潍坊很适合PB，一下从322到309，青岛很多坡
HD956537o
2个月前
北京
1
56:25 河南跑过两次郑州一次郑开
仙仙_EnCv
2个月前
北京
1
南京马拉松，首先举办方是汇跑赛事，从报名到中签，再到比赛日，全程官方消息追踪发布的很及时，比赛日前几天就开始发布前往路线 领物要求等，都非常的贴心具体。还有参赛包和完赛包，有毛巾，有拖鞋，参赛服质量也非常不错！再说说赛道氛围，南京人民也非常热情，我在赛道上能感受到南京人民对参赛选手们的诚挚加油打气，特别有力量！再说赛道，赛道整体爬坡不多，路线也是路过很多地标性地点。对于我们大众跑者来说 边跑边感受南京的秋天，体验感也是绝对拉满。环玄武湖半周，还有路过中山路 总统府等等，每一段都有每一段的美！让42公里并不枯燥。另外，没有一只鸭子能活着走出南京 所以喜欢吃鸭子的朋友真的可以去一次南京！
HD993855k
2个月前
北京
1
我跑过康平，辽金故里，很有气势的奖牌；这就是我想说的，小赛事，可以给爱跑步的附近居民非常好的感受。我是旅游路过顺道参加，那年夏天还去了内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗半马，是当地那达慕的一个环节，跑完了去看赛马，简直棒极了
Xinnnner
2个月前
新加坡
1
年底马上去台北跑半马！期待🤩
逃离夹层
2个月前
云南
1
推荐河南安阳马拉松，观众热情，赛道宽平，美食好吃，博物馆相当值得一去。
朱里扬诺夫
2个月前
北京
1
1:03:01 1:01:11 看完了评论，推荐一个还没有人提过的，马来西亚槟城大桥马拉松。夜里12点开跑，主要赛段都在槟城跨海大桥上。开始跑的时候还有点热，跑到跨海大桥上开始下大雨，海风呼呼吹得透心凉，而且比赛时大桥上交通管制，退赛了想打车都打不到，关门时间7小时，等收容车还不如咬牙自己走。“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块”。前面一片漆黑，后面一片漆黑，海上一片漆黑，只有遥远处有零星灯光。身边的人一个个像walking dead
id_17
2个月前
中国澳门
0
59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
0
48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
id_17
2个月前
中国澳门
0
59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
0
48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
id_17
2个月前
中国澳门
0
59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
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48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
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2个月前
中国澳门
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59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
0
48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
小Can
2个月前
上海
0
之前参加苏州马拉松也是进体育场，仪式感超级棒
id_17
2个月前
中国澳门
0
59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
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48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
于重阳
2个月前
辽宁
0
推荐铁岭马拉松!
小Can
2个月前
上海
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之前参加苏州马拉松也是进体育场，仪式感超级棒
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2个月前
中国澳门
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59:56 武汉感觉坡差不多前15公里就搞定了，过了长江大桥我感觉后面全都是平路。不过几个桥确实蛮大的🙈
Lucidream
2个月前
安徽
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48:55 走过很多地方的河北人站出来说话：河北并不是没有卷的思路，而是没有卷的资本🤦
