📌 节目简介（shownotes）：

在这期节目里，我想和你一起走进诺贝尔经济学奖得主 Daniel Kahneman 的代表作——《思考，快与慢》，用轻松一点的方式，理解我们大脑里那两个永远打架的系统：

• 一个反应超级快，靠直觉，但是你想关也关不上的快思考：叫System 1


• 另一个慢慢来，要集中注意力、平时很懒很慢很困的慢思考 叫System 2

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📍本期你将听到：

• 快思考与慢思考的本质差异 —— 我们的大脑是怎么经常给我们下绊子的


• 幸福感与思考的关系—— 如何通过把握思考，提高幸福感？

04:00 all you need to know about 系统1和系统2

48:54 全集最大的take-away！

49:51 如何提高幸福感

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🧠 如果你正在焦虑、选择困难、或者只是单纯地觉得“脑子太吵”，这期播客希望能带你找到一点平静。

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你的每一个小小互动，都是我继续慢慢思考、认真创作的动力 ✨

📩 你也可以在评论区聊聊：

“你最近一次觉得幸福的瞬间，是快思考的结果，还是慢思考的选择？”

感谢你听到这里，我们下期见～

📚 /本期主要参考书目/

• 《thinking， fast and slow》作者：Daniel Kahneman


• 《Talking to Strangers》 作者：Malcolm Gladwell


• 《The Psychology of Persuasion》 作者：Robert Cialdini


• 《the tipping point》 作者：Malcolm Gladwell