459 表妹串台 | 和杨哥聊年度关键词：边崩溃边摸鱼边搞新播客

00:53 表妹的2025年度关键词：挣扎
03:27 「月亮」和「六便士」如何抉择：打工还是做自由职业？
04:17 目标感的缺失源于经济下行期不确定性太强
07:22 杨哥的2025年度关键词：疲
07:49 2个葬礼和1个婚礼
14:22 表妹的新播客「卧游中」
15:22 做播客让我学会“倾听”
19:25 做一期高质量的播客起码需要 5 天时间
20:54 杨哥的新播客「咖啤 OK 」
22:32 做播客拓宽了我们的知识体系
28:36 看短视频会影响记忆力
29:00 杨哥的建议：多看书多运动能提升精力和效率
35:52 素人播客如何出圈：营销和变现
44:30 一个观察：越是小众的播客节目越受欢迎
杨哥在北京的播客工作室