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节目简介
来源：小宇宙
在曼谷机场的紧赶慢赶，反思了与内在对话的重要性。从与自己和解到面对外界的幻象，从家庭琐事到个人成长的探索，每一个心灵的唠叨都是对真实自我的追求和对生活细节的深刻洞察。这不仅是我的日记，也是对生活的质疑、恐惧、焦虑与希望的记录。加深理解，接受现实，追求内心的真实与和谐。
00:02:01:算命先生的预言：避免个人冲突与内心冲突的思考
00:04:02:内心的想法与外在的幻影：探寻真实自我的旅程
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