本期节目我们邀请到了刚从“长跑王国”肯尼亚参加完训练营回来的@宏宏跑步去，和她站在不同的性别视角聊聊为什么“Girls Power”被越来越多的提起，当我们谈到女性力量的时候我们谈的是什么？这次巴黎奥运会对于女性的重视，以及那些不被定义的女性运动员带给了我们什么样的感受。同时宏宏也分享了成为全职博主的经历以及去肯尼亚训练的见闻。
主播：纸巾、大头、阿源
嘉宾：因为减肥一不小心跑成了全职博主
从金融大厂卷到运动赛道的@宏宏跑步去
本期音乐：Try-Colbie Caillat
本期节目评论区等你互动，下期结尾抽送迈胜补给盲盒
小宇宙热评
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游墨生 TOP 1北京8期待一个橙飞老师来做嘉宾
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铝铝 TOP 2云南4听这期的时候和宏宏有一样的感受，纸巾和大头作为男性能敞开客观的谈论女性话题，真的很棒！我关注的跑步博主怎么三观都那么正哈哈哈，很多观点都说到我心坎里了，就是感觉好像每期纸巾老撕的声音有点小，每个人音量有点不均衡
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Fred_runner TOP 3北京3
“女性”力量不再被提及时就是真正实现的时候
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1CNb澳大利亚3
49:09 看怎么定义力量吧，如果是下肢力量女性比男性强，世界臀推记录保持者也是女性；上肢力量男性比女性强；如果从体力方面来看超级耐力运动比如超级马拉松的记录保持者也是女性。
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青击置跑阿思a福建2
也是有9.10期您节目的。。不能一路走到纯粹对立。。——考古来了，望都好，这生态硬要升华到意识形态。。梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。少点男女，少点升华到信仰，中庸不好嘛，大正味不好嘛。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。望和谐稳步前进而非对立，激进，切割。
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郁闷秋浙江1
纸巾老师好像到最后也没透露是怎样平衡事业与家庭的
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宏宏跑步去北京1配合长距离听完啦！聊的超开心的一期😊
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青荷才露尖尖辽宁1通过纸巾老师的播客，关注了宏宏去跑步。欣赏宏宏和纸巾老师的勇气，敢于尝试不被定义的人生。站在人生的十字路口，希望自己的每一步选择都能随心而动。选择本身可能并不像想象的那么重要，而是选择之后怎么做赋予了选择意义。
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1CNb澳大利亚1
14:55 这次breaking比赛好多选手都用的是艺名
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老牛跑东湖四川112:18 据说大众组国内人数120人（40048人，包括50%全马20024人，50%10km20024人）
