如果要你在60-80岁的时候，必须不背氧气瓶下潜到海底捞海鲜，每次上下重复300次来赚钱生活，听起来像是一种折磨。在济州岛，有一群女人正在以此为生。海女们身上不止有生命力、克制和人情味，还有很多在城市人身上已经见不到的特点，我在她们身上有些新的发现，希望今天这期节目能给你带来新的思路

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00:00 José James,Diana Dzhabbar,Ebban Dorsey - On & On

02:26 海女们都是60-80岁的奶奶，憋一口气潜水能来回300次

05:05 年轻人想成为海女，几千人里只有5%能最后留下

08:24 海女们生活的世界是三维的，城市人认识的世界是二维的

11:02 海女们为了赚钱养家，被迫必须憋一口气潜到更深更危险的地方

13:47 花式新造概念和名词，是网络冲浪海域里制造集体焦虑的垃圾

14:39 问题像脱线的毛衣一样在网上被无数人揪出来，成为白鼠跑步的滚笼

16:49 女孩包里露出电脑的一角让我看到城市人越来越缺少生命力

19:47 迫切的欲望和捞不完的海胆，是城市和海里都存在的危险诱惑

22:25 海女不输环境问题专家，能触摸到真实世界的质感真动人

24:37 纪录片《最后的海洋之女》

24:52 网上冲浪的海域成为长期可持续发展的，是值得排在高优先级的一件事

27:42 好物分享1: 音乐专辑《Endlessness》音乐人：Nala Sinephro | 推荐理由：应景的名字和音乐，可以边听边想象自己漂在海上

28:26 好物分享2: 电影《橘色》导演：肖恩·贝克 |推荐理由：喜欢肖恩·贝克直男细腻的讲故事方式，有深柜的人夫和对LGBTQ群体的关注，最妙的是这部电影是导演用手机拍的

29:39  Nala Sinephro - Continuum 3