长大后，交朋友怎么就这么难了？🤔

你是不是也有这样的感觉：工作越来越忙，生活节奏越来越快，想交朋友却不知道从哪儿开始？学生时代那种自然而然的友谊，似乎离我们越来越远了。

💡 【本期亮点】

交友挑战 🤝

成年后交朋友为什么越来越难？时间被工作占据、共同话题逐渐减少以及快节奏的城市生活，我们深入分析这些原因，找到交友难题这个问题存在的根源。

实用策略 📚

想拓展社交圈却无从下手？别担心！我们提供多种实用方法：从通过兴趣社群找到志同道合的人，到参与线下活动扩大交际范围，再到利用社交平台发掘宝藏社群。

无论你是想结交新朋友，还是想加深现有的友谊，这期播客都会给你带来启发和帮助。

快来收听吧，让我们一起找到属于自己的珍贵友谊！

👥【关于我们】

我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧

这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。

如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。

📱【加入我们】记得添加我们的微信小助手：girls never too loud

🕙【时间轴】

1:03 i人困境：长大后交朋友真的好难啊

7:38 朋友是自我支持系统中重要一环，需要把鸡蛋分散投入不同类型的亲密关系

8:40半生不熟的关系能帮你打开信息茧房

敲黑板：如何拓展社交圈？

9:34 沿着兴趣爱好去找朋友，友情需要共同的时间和空间才能发酵

14:40 需要立住一个身份建立自己的核心标签去撬动更多社交资源

17:43 coffee chat 点对点精准链接

19:52主动发起活动，自创兴趣圈层

23:14 自我介绍也是一门学问！明确自己的标签和想要链接到的人

28:18 哪些朋友你一定不会交？

31:20 不要怕麻烦对方！关系就是需要麻烦来麻烦去

35:28 今年非常想和那些比我们跑得远的人交朋友