时长：
29分钟
播放：
5,709
发布：
2天前
主播...
简介...
今天这期节目是想支持一位听友小伙伴，她因为一些突发的身体状况会有一段或长或短的时间无法照料还不满2岁的孩子，想知道要如何让孩子知晓和接受这一重大变化。一不留神絮絮叨叨说了半个小时，其实需要特别关注的要点就是：可预测感、可控制感、内疚感与时空感。在此基础之上，愿养育者在平复一些自己的心情之后，能继续发挥创造性，和孩子共同探索出一种“新常态”。
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”）
新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
__ohCk
3周前
安徽
7
绘本推荐：《小兔汤姆》系列有一本《汤姆住院》，《亲亲科学图书馆》第三辑有一本《医院》，还有《山猫医生来了》。
祝这位小伙伴早日康复❤️
叽里咕噜说啥啊
3周前
北京
5
绘本方面我的领域 我的领域！低年龄段我推荐“你好安东医生”系列，还有《阿莫的生病日》 《第五个》（恩斯特·杨德尔〉，小学生阶段我推荐〈两平米的世界〉，都对孩子了解生病，克服看病恐惧很有帮助！
YvN
3周前
英国
4
这一期听得我好想哭
七仔飯糰
3周前
广东
4
16:06 「不要用变故这件事情去威胁和要挟孩子。
不要说诸如「你再不乖，妈妈的肚子又要痛了」，或者「你再这样子，我又要头疼了」，「你再这样子，就是在逼死我」这样的话。
这对孩子来说是一个非常灾难性的场景。因为本身就算你不说这些话，他也已经非常内疚了。而你讲这些话之后，其实就是进一步地让他认为，【他人的苦难和不幸，是与我有关的，我是要对此负责的】。
这样的一种感受，对一个两岁的孩子来说，实在是太多了，它有可能会阻碍一个孩子的发展。」
ClumsyLuca
3周前
上海
3
“可预测感/可控制感/内疚感/时空感” 谢谢艺家❤️
ClumsyLuca
3周前
上海
1
14:41 确实，最近给还有两个月两岁的孩子断奶，就经历了爸爸和孩子”对着干”导致孩子更加暴躁的状况，原来此刻孩子的”掌控感*也是需要我们看见和某种程度去帮她保留一下的。另外感觉这期对于即将搬家/即将二胎等变化的家庭也会很有参考价值❤️
幼儿园大班小宇小朋友
3周前
广东
1
小时候有过一次很不好的分离体验。小时候爸妈因为打工没时间照顾我，我有记忆以来（应该是2-5岁）是在乡下爷爷奶奶家生活。跟奶奶比较亲近。大概到5，6岁的样子，奶奶身体不好生病住院了，爸妈应该是用哄骗的方式把我带到了他们住的地方。我记得大概是我一觉醒来发现自己到了一个陌生的地方，面对陌生的爸妈，于是我哭闹着说我要奶奶，然而他们没有耐心跟我解释。后来跟爸妈一起生活体验也并不好。一方面是他们长久以来对我的情绪并不关心，另一方面可能是跟奶奶的被迫分离留下来的心理创伤（年纪太小无法理解）没有得到很好的处理。😔
好的在做了
3周前
日本
1
🤔不禁让我想起最近咨询中的一个恍然大悟时刻。我从小就很难入睡，一直到现在都很困扰。最近在和咨询师聊我的家庭的时候聊掉我几个月大的时候外公意外去世了，而我咨询师立马联想到我婴儿时期睡前大哭不止…或许也和当时我的妈妈正在经历一场重大的丧失有关…
塞古道册空
3周前
英国
1
04:38 保护小孩 不要让小孩看到自己情绪崩溃或者哭的时候 把门关上。
路过走过
3周前
河南
0
很难受，想起以前经常被威胁，比如你妈要晕倒了，对不起家人，这种。有时候有些不是明着说，但从他们的反应中可以看出哪些是他们希望我做到，好像我永远要承担他们的责任，解决他们的问题，自己的主张被贴上自私的表情。还好现在更大了一些，社会也有些变化，这种语言的要挟可能很少会发生了。赶紧喝点热水缓缓。
曹奇美
3周前
上海
0
我之前出差的时候，试图让我的猫理解我要出门几天，就跟它说我要出去几天，但是它听不懂，网上说猫的智商相当于人的2.3岁，我想和人还是有些差距……
Deeeee95
3周前
新疆
0
哇，这一期是需要反复听记笔记📝的一期！
七酱
3周前
浙江
0
去年夏天我宝宝2周岁正好我做肺结节手术，宝宝看我进手术室又看我出来，然后被带去爷爷奶奶家照顾，回去路上她就大哭，后面又哭了一天第二天就肺炎去医院住院，加上同时又断奶，感觉那段期间对她打击很大
塞古道册空
3周前
英国
0
我记得每一次我妈在我面前崩溃大哭的时候：外公第一次大小便失禁、外公第一次看不到了、外婆第一次阿兹海默发作、她的外婆过世…我每次都会跟着她一起哭
塞古道册空
3周前
英国
0
真想在伦敦线下见见严老师
塞古道册空
3周前
英国
0
米菲住院
咯叽咯叽310
3周前
贵州
0
28:07 当了妈妈更能共情这位姐妹的各种担心 光是代入一下都觉得有点崩溃了 祝姐妹早日康复！也要好好抱抱自己呀
火锅吃多了会胃疼
3周前
江苏
0
谢谢艺家的分享，同为2岁孩子的妈妈，非常能够体会这位听友的焦虑和担忧，希望她快点好起来。这期听得很想哭，因为小时候有过被迫和妈妈分开的体验，至今想起来仍然觉得痛彻心扉，后来妈妈的猝然离世，更成了我心里永远挥之不去的痛苦。
Mars98563
2周前
湖南
0
谢谢。
小板儿车
2周前
北京
0
谢谢艺家！这篇做了许多笔记，对于在怀着二胎的妈妈来说也非常的有指导意义，许多情感体验对于妈妈和大宝来说都是非常相似的
