两位主播目前都处于“离开职场”的状态，广义上的“Gap”，身边也有不少小伙伴和我们一样，都是工作日不上班的生活

其中不少人一直在求职找工作，而且在这两年的求职大环境，找到一个相对薪资不错、业务发展可靠且稳定的工作可谓是难上较难，有此产生诸多焦虑/迷茫

当然也有像加哥杨爸这样的斜杠，在Gap期间尝试不一样的生活方式，自我突破走出舒适圈

Gap对于我们职场人是一种什么样的存在，我们和Gap如何和平共处呢？

收👂指南

话题1：gap的真正原因是什么？

gap分主动gap和被动gap

1）裁员

2）休息

3）迷茫

4）创业

独立在这四个原因之外的原因，就是“***”

话题2：怎样度过gap才不白gap？

1）专注自己

1.会有各种声音来问你，面对各种声音每一次回答都是在给自己信心，别被这些信息所摇摆。

2.远离社交媒体本质上就是远离焦虑

2）多向外交流，跳出原有的圈子

3）不要躺平 支棱起来

4）明确的规划

话题3:   gap期和职场的关系

1）gap期求职要面对的“邪恶”问题，如何从容应对？

2）拿到offer后，重归职场

心理建设：班味又要有了，需要适应从松到紧的状态

身体建设：又要重新进入高强度的工作状态，你的身体准备好了么？

杨爸：小红书 Imayday

资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。

加哥：小红书 喊声加哥

前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。

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期待下期再见啦～