4-高敏感人，为什么总把天赋用来惩罚自己？

这一期我想聊的是：高敏感
我会帮你拆开高敏感的三个过程：感受变化、解读变化、决定如何回应。
你会发现，敏感本身只是一个接收器，它只负责收集信息；真正让我们痛苦的，往往是后面的判断和行动。
——你不是想太多，可能只是手段太少。
这一期也会聊到：为什么粗糙的环境里，敏感会变成一种诅咒；
为什么有些人的钝感，其实是一种权力；
以及为什么——敏感即使不是天赋，也是每个人后天必须锻炼的技能。
🎧 收听指南
02:22 拆解高敏感处理信息的三步：感受、判断、行动
09:23 痛苦的自身原因：你很敏锐，但解决问题的手段太少
14:31 痛苦的社会原因：粗糙的环境里，敏感会变成诅咒
16:23 钝感有时候不是轻松，而是一种权力
23:40 敏感即使不是天赋，也是你后天必须要锻炼的能力
25:13 社会对敏感的双标：嘴上说嫌弃，身体很诚实——我们每时每刻都在享受他人的敏感
27:36 对敏感的误会解除，重新评估它能为我们带来什么
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🪐 《芝麻说》一句话附言
偷偷告诉你，很多成功人士的诀窍，说穿了，就是敏感。