主播
节目简介
来源：小宇宙
对于情侣而言，鬼屋、恐怖电影、过山车之类的惊险项目，或许不只是寻求刺激——它们也可能帮助两个人拉近距离。
娱乐性恐惧
近期发表在《情绪》（Emotion）上的一项研究，就专门研究了这种现象。研究论文的标题很有意思：《鬼魅体验：娱乐性恐惧对人际联结的影响》（Haunted Attraction: The Effects of Recreational Fear on Interpersonal Bonding）。
娱乐性恐惧（recreational fear），指的是在安全、带有玩乐性质的环境中，同时体验恐惧和愉悦。鬼屋、恐怖电影、过山车等娱乐项目，都属于典型的娱乐性恐惧。
此前研究已经发现，在可控的环境中体验恐惧，可能具有一定的适应性益处，例如帮助人们调节情绪、增强心理韧性，以及拉近人与人之间的距离。
那么，如果两个人一起经历恐惧，会不会因此变得更加亲密？
美国研究者威利（Jane K. Wiley）及其同事开展了五项研究，试图回答这个问题。研究结果显示，与他人共同体验恐惧，会让参与者感觉彼此更加亲近。
研究还有一个值得注意的发现：真正让这种共同经历转化为更深层的人际联结的，并不是恐惧本身，而是恐惧之后发生了什么。
恐惧会改变当下的感受
共同经历容易产生联结感。
两个人看电影、旅行、参加活动，甚至一起面对某种困难，都可能形成一种“我们共同经历过这件事”的感觉。
恐惧尤其特殊。
1959年，美国心理学家斯坦利·沙赫特（Stanley Schachter）的一项经典研究发现，当人们预期自己即将遭受电击时，往往更愿意和同样焦虑的人一起等待，而不是独自等待。
这提示，面对共同威胁时，人们可能更倾向于寻找同伴。
恐惧还可能与浪漫吸引发生联系。
1974年，心理学家达顿（Donald Dutton）和阿伦（Arthur Aron）进行了一项经典实验。他们让男性被试走过一座令人紧张的高悬索桥，或者一座低矮、平稳的桥。走过桥后，由一名女性研究人员对他们进行采访。
结果发现，刚刚经历高悬索桥的男性，更容易觉得这名女性研究人员具有吸引力。
一种经典解释是错误归因（misattribution）：人在恐惧或兴奋时，心跳加快、呼吸急促等生理唤醒可能来自多种原因，但人们有时会把这种唤醒错误地归因于眼前的人，从而增强对对方的吸引感。
强烈的情绪和生理唤醒，会改变人们对当下情境以及他人的感受。
事后交流非常重要
威利等人的研究进一步发现，共同经历恐惧之后，事后交流非常重要。
鬼屋里一起尖叫、躲避和紧张，可能让两个人产生亲近感；但这种感觉能否进一步发展成更深的人际联结，与之后如何谈论这段经历有关。
研究者认为，共同经历恐惧带来的亲密感并不一定会立即出现，而可能在事后回顾和交流这段经历的过程中逐渐形成。
比如从鬼屋出来以后，两个人一起坐下来喝杯东西，聊聊刚才哪个环节最害怕、谁被吓得最惨、当时脑子里在想什么，甚至聊聊自己为什么会害怕。
这些看似无关紧要的交流，可能才是共同体验进一步转化为情感联结的关键。
约会建议
如果想把这种效应运用到约会中，可以选择双方都能接受的、安全且可控的刺激性活动：鬼屋、恐怖电影、密室逃脱、过山车，甚至只是一起参加一项有点挑战性的活动。
但不要把重点全部放在“刺激”上。
共同经历只是制造共同情绪的第一步，事后的交流才可能把这段经历变成关系中的共同记忆。
对已经相处多年的伴侣也是如此。
当日常生活变得重复，共同体验一些新鲜、有情绪起伏的活动，可能打破原本一成不变的相处模式；而在活动结束后认真聊聊彼此的感受，则有机会进一步增加理解和亲密感。
References
[i] Wiley, Jane K., Alexa A. Rivers, Otho Garrett Johnson, et al. “Haunted Attraction: The Effects of Recreational Fear on Interpersonal Bonding.” Emotion 26, no. 3 (2026): 519–532.
[ii] The Gainesville Fear Garden in Gainesville, Florida, served as the research site for all five studies.
娱乐性恐惧
近期发表在《情绪》（Emotion）上的一项研究，就专门研究了这种现象。研究论文的标题很有意思：《鬼魅体验：娱乐性恐惧对人际联结的影响》（Haunted Attraction: The Effects of Recreational Fear on Interpersonal Bonding）。
娱乐性恐惧（recreational fear），指的是在安全、带有玩乐性质的环境中，同时体验恐惧和愉悦。鬼屋、恐怖电影、过山车等娱乐项目，都属于典型的娱乐性恐惧。
此前研究已经发现，在可控的环境中体验恐惧，可能具有一定的适应性益处，例如帮助人们调节情绪、增强心理韧性，以及拉近人与人之间的距离。
那么，如果两个人一起经历恐惧，会不会因此变得更加亲密？
美国研究者威利（Jane K. Wiley）及其同事开展了五项研究，试图回答这个问题。研究结果显示，与他人共同体验恐惧，会让参与者感觉彼此更加亲近。
研究还有一个值得注意的发现：真正让这种共同经历转化为更深层的人际联结的，并不是恐惧本身，而是恐惧之后发生了什么。
恐惧会改变当下的感受
共同经历容易产生联结感。
两个人看电影、旅行、参加活动，甚至一起面对某种困难，都可能形成一种“我们共同经历过这件事”的感觉。
恐惧尤其特殊。
1959年，美国心理学家斯坦利·沙赫特（Stanley Schachter）的一项经典研究发现，当人们预期自己即将遭受电击时，往往更愿意和同样焦虑的人一起等待，而不是独自等待。
这提示，面对共同威胁时，人们可能更倾向于寻找同伴。
恐惧还可能与浪漫吸引发生联系。
1974年，心理学家达顿（Donald Dutton）和阿伦（Arthur Aron）进行了一项经典实验。他们让男性被试走过一座令人紧张的高悬索桥，或者一座低矮、平稳的桥。走过桥后，由一名女性研究人员对他们进行采访。
结果发现，刚刚经历高悬索桥的男性，更容易觉得这名女性研究人员具有吸引力。
一种经典解释是错误归因（misattribution）：人在恐惧或兴奋时，心跳加快、呼吸急促等生理唤醒可能来自多种原因，但人们有时会把这种唤醒错误地归因于眼前的人，从而增强对对方的吸引感。
强烈的情绪和生理唤醒，会改变人们对当下情境以及他人的感受。
事后交流非常重要
威利等人的研究进一步发现，共同经历恐惧之后，事后交流非常重要。
鬼屋里一起尖叫、躲避和紧张，可能让两个人产生亲近感；但这种感觉能否进一步发展成更深的人际联结，与之后如何谈论这段经历有关。
研究者认为，共同经历恐惧带来的亲密感并不一定会立即出现，而可能在事后回顾和交流这段经历的过程中逐渐形成。
比如从鬼屋出来以后，两个人一起坐下来喝杯东西，聊聊刚才哪个环节最害怕、谁被吓得最惨、当时脑子里在想什么，甚至聊聊自己为什么会害怕。
这些看似无关紧要的交流，可能才是共同体验进一步转化为情感联结的关键。
约会建议
如果想把这种效应运用到约会中，可以选择双方都能接受的、安全且可控的刺激性活动：鬼屋、恐怖电影、密室逃脱、过山车，甚至只是一起参加一项有点挑战性的活动。
但不要把重点全部放在“刺激”上。
共同经历只是制造共同情绪的第一步，事后的交流才可能把这段经历变成关系中的共同记忆。
对已经相处多年的伴侣也是如此。
当日常生活变得重复，共同体验一些新鲜、有情绪起伏的活动，可能打破原本一成不变的相处模式；而在活动结束后认真聊聊彼此的感受，则有机会进一步增加理解和亲密感。
References
[i] Wiley, Jane K., Alexa A. Rivers, Otho Garrett Johnson, et al. “Haunted Attraction: The Effects of Recreational Fear on Interpersonal Bonding.” Emotion 26, no. 3 (2026): 519–532.
[ii] The Gainesville Fear Garden in Gainesville, Florida, served as the research site for all five studies.
外观
