时长：
72分钟
播放：
652
发布：
3个月前
简介...
杰夫参加了佳明教练培训营上海场，这次培训总共是分为 2 天，本期先分享第一天的内容。这次培训干货满满，所以本期分享也是干货满满。另外本期还有抽奖信息，请仔细听。
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
希_格格
3个月前
上海
5
35:30 这个还真不是🤣 根据我听播客的记录已经有好几个节目在更早的时间点就已经做过关于Hyrox的话题了：比如passion fruits, 健身人fm, 第四区间 zone 4 等等。
希_格格
3个月前
上海
4
1:01:01 您说的是狄鋆(jun) 吗？他已经从体制内下海经商很多年了，现在的称号是“最速总裁”。🤓
HDDDDDDDDDDH
3个月前
中国香港
4
🙋举手报名参加Jeff教练训练营！我有佳明手表嘿嘿
Deecorpse
3个月前
四川
3
40:31 哈哈哈哈，jeff老师现场抓包偷吃零食的sky同学
HD764039n
3个月前
浙江
3
今天小红书，佳明教练训练营刷屏了
ONE123
3个月前
福建
3
所以Sky:身高173，体重60kg，衣服L码。
高山流水A
3个月前
广东
3
背心，想要，谢谢
Deecorpse
3个月前
四川
2
来了来了
Deecorpse
3个月前
四川
2
这期干货太多了！
小木小木小小木
3个月前
福建
2
可以云陪跑吗？哈哈哈！🤣🤣
Deecorpse
3个月前
四川
2
39:04 效益指标在哪里找啊
小木小木小小木
3个月前
福建
2
36:36 所以跑步到底掉不掉肌肉…😂😂
Kevinbecky
3个月前
北京
2
背心，想要，谢谢🙏🏻
斯文呀
3个月前
上海
2
有兴趣参加训练营！
passand
3个月前
浙江
2
我连5km都很久没跑了🌝
原味雪人
3个月前
四川
2
感谢分享，收获很多，期待后面去上海比赛能偶遇
坐骑王大宝
3个月前
天津
2
1:10:49 我心慌了呀…这一期听晚了呀，但我还是努力互动争取一下试试。这一期感觉能传达的专业知识太多了，两位主播辛苦，感谢杰夫和sky🌹
Deecorpse
3个月前
四川
2
给两位主播教练一人打款6元，哈哈哈🤣
楠哥真难
3个月前
北京
2
打赏12，一人6元。😁
抢眼镜的程序猿
2个月前
上海
2
1:10:53 哈哈哈，背心我可以不要，我想跟两个主播一起跑跑步，哈哈哈哈。base在上海，希望能有计划一起跑跑
