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节目简介
来源：小宇宙
这期节目，我们邀请了芝加哥大学计算神经科学博士生一陈，和大家一起聊聊最近在社交媒体上频繁出现的「前额叶」话题——但我们不止于此，从神经元的兴奋与抑制，一路聊到了孔子、AI、以及人类作为生命体最独特的那部分。
嘉宾： 一陈，芝加哥大学神经生物系计算神经科学博士一年级，研究大脑皮层神经元活动的随机性
时间轴：
● 00:04 为什么聊前额叶？
● 01:03 兴奋性神经元 vs 抑制性神经元，大脑如何维持平衡
● 02:02 前额叶抑制原始本能
● 03:01 减少不重要的决策，保护认知资源——乔布斯和扎克伯格为什么只穿一件衣服
● 03:50 “妈妈脑”是真实存在的吗
● 06:41 大脑的可塑性：科学证据到底有多充分？
● 11:04 「前额叶25岁才成熟」这个说法可靠吗？
● 13:42 大脑体积≠聪明
● 16:06 决策越多越好，还是越多越累？
● 18:28 大脑适应重复任务的机制：从学自行车到内化决策流程
● 19:39 用神经生物学重新理解孔子「六十而从心所欲，不逾矩」
● 21:14 杏仁核与前额叶的博弈：为什么恐惧来得那么快，理性总是跟不上
● 24:50 从短暂焦虑到长期抑郁：大脑的「负面学习」机制，以及为什么大脑不区分好坏体验
● 27:05 大脑只是你的一部分，不是你自己
● 28:33 身体比意识更诚实
● 29:52 运动对大脑的影响远比想象的大：脊髓、脑干与肌肉的直接连接
● 31:25 身体条件、出生环境如何从一开始就参与塑造一个人
● 32:33 自控力到底有多少是「自己决定的」？
● 36:53 人是「半可预测的随机系统」：漂移项、噪声项，与人生轨迹的数学隐喻
● 43:20 为什么我们能预测「一类人」却无法预测「某一个人」
● 46:41 孔子的礼制、曾子的「三省吾身」：传统规范其实是一套外包前额叶负担的决策系统
● 48:04 现代人认知负担加重的根源
● 50:45 支持系统与经验同样重要
● 56:10 斋月、祭祖、春节的仪式曾经替你做了多少决定
● 57:22 新疆牧民的生活：没有电没有自来水，为什么「无聊」这个问题本身就问错了
● 58:57 AI缺少的不是智能，而是「内感觉」——皮层下那些无法被数字记录的身体体验
● 1:01:00 把AI扔到牧场上让它放羊
● 1:04:34 AI是人类历史的镜像：它能达到的上限，就是人类所能记录下来的全部
● 1:07:37 伦理、道德直觉与恻隐之心：有些东西没有办法往前再推，只能诉诸感受
● 1:08:21 为什么病痛、苦难能产生伟大艺术，而AI不能
● 1:10:14 用AI做作业的这一代学生，正在失去什么样的大脑能力
● 1:13:52 当一个人把「落日」写成「被斩首」，那一刻发生了什么
嘉宾： 一陈，芝加哥大学神经生物系计算神经科学博士一年级，研究大脑皮层神经元活动的随机性
时间轴：
● 00:04 为什么聊前额叶？
● 01:03 兴奋性神经元 vs 抑制性神经元，大脑如何维持平衡
● 02:02 前额叶抑制原始本能
● 03:01 减少不重要的决策，保护认知资源——乔布斯和扎克伯格为什么只穿一件衣服
● 03:50 “妈妈脑”是真实存在的吗
● 06:41 大脑的可塑性：科学证据到底有多充分？
● 11:04 「前额叶25岁才成熟」这个说法可靠吗？
● 13:42 大脑体积≠聪明
● 16:06 决策越多越好，还是越多越累？
● 18:28 大脑适应重复任务的机制：从学自行车到内化决策流程
● 19:39 用神经生物学重新理解孔子「六十而从心所欲，不逾矩」
● 21:14 杏仁核与前额叶的博弈：为什么恐惧来得那么快，理性总是跟不上
● 24:50 从短暂焦虑到长期抑郁：大脑的「负面学习」机制，以及为什么大脑不区分好坏体验
● 27:05 大脑只是你的一部分，不是你自己
● 28:33 身体比意识更诚实
● 29:52 运动对大脑的影响远比想象的大：脊髓、脑干与肌肉的直接连接
● 31:25 身体条件、出生环境如何从一开始就参与塑造一个人
● 32:33 自控力到底有多少是「自己决定的」？
● 36:53 人是「半可预测的随机系统」：漂移项、噪声项，与人生轨迹的数学隐喻
● 43:20 为什么我们能预测「一类人」却无法预测「某一个人」
● 46:41 孔子的礼制、曾子的「三省吾身」：传统规范其实是一套外包前额叶负担的决策系统
● 48:04 现代人认知负担加重的根源
● 50:45 支持系统与经验同样重要
● 56:10 斋月、祭祖、春节的仪式曾经替你做了多少决定
● 57:22 新疆牧民的生活：没有电没有自来水，为什么「无聊」这个问题本身就问错了
● 58:57 AI缺少的不是智能，而是「内感觉」——皮层下那些无法被数字记录的身体体验
● 1:01:00 把AI扔到牧场上让它放羊
● 1:04:34 AI是人类历史的镜像：它能达到的上限，就是人类所能记录下来的全部
● 1:07:37 伦理、道德直觉与恻隐之心：有些东西没有办法往前再推，只能诉诸感受
● 1:08:21 为什么病痛、苦难能产生伟大艺术，而AI不能
● 1:10:14 用AI做作业的这一代学生，正在失去什么样的大脑能力
● 1:13:52 当一个人把「落日」写成「被斩首」，那一刻发生了什么
