主播 | 琼爷 王宁 夹子
原来我们都在争夺“配得感”！
在这一期的播客中，我们深入探讨了“配得感”这一当下热门话题。他们分享了生活中常见的自我否定瞬间，比如接受礼物、获得肯定时的谦逊反应，以及面对成功时的怀疑心态。节目还对比了不同代际对待“配得感”的差异，探讨了低配感与高配感的形成及低配得感一定就不好吗？最后，主持们鼓励听众反思自己的配得感评分，提醒大家如何更自信地面对生活中的各种挑战与机遇。
00:02:03:观察与思考：几代人之间的配得感差异
00:04:35:高配感：接受一切美好，从容自信的过日子
00:09:11:寻求配得感：在人际关系中保持平衡与自我肯定
00:13:44:低配得感的幸福秘密：为什么我们更易满足？
00:18:19:解放内心，抛开“配得感”享受生活！
00:22:56:父母的爱与自我牺牲：探索内心的复杂情感
00:27:34:关注孩子的情感需求：给予无条件的爱与支持
00:32:10:真正的认知提升：从表面演出到内心接纳的转变！
00:36:45:独特性与差异：探索人类的评判标准及其多元性
00:41:20:超越配得感：如何找到自己的人生价值？
00:45:56:探索自我接纳与高配得感：超越价值交换的真正自我
00:50:33:重新定义成功：追求个人意愿与社会期望的平衡